デラックスプライベート・コース

デラックス・プライベート・コース

 

90分プライベート・レッスンx3 + 1ヶ月通い放題フリーパス+カウンセリング


 


ご希望に応じて個人にあったヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただくことができます。

 

仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。

 

一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。

 

さらに、このデラックス・プライベート・コースでは通常のプライベート・レッスンをグレードアップさせ、極上で丁重な指導の元、個人のニーズに合ったプログラムを構成、提案していきます。

 

90分のプライベート・レッスンx3回、並びにレギュラークラスに通い放題の1ヶ月のフリーパス、一人一人のニーズをしっかりとヒアリングし、アーユルヴェーダとヨガの知識を元に各人に合った練習メニューを提案いたします。

 


 

様々な目的のためにこのデラックス・プライベート・コースをお役立ていただけます

 

• ストレス解消、運動不足改善

• 身体作り、心と身体のメンテナンス

• 腰痛、頭痛、体重管理、などピンポイントでの不調の改善

• 身体と精神をバランスさせたい

 

 

各人のニーズに合わせたヨガ・スタイル

 

• 疲労回復のためのリストラティブ・ヨガ

• 身体作り、体重管理、運動不足改善のためのヴィンヤサヨガ

• ゆっくりと行う、ジェントルヨガ、ハタヨガ

• 呼吸法&瞑想

• 様々なヨガ・スタイルを交互に行うメニューのご提案も可能です

 

• 忙しい方にも続けられる自由に選べる日時

• プライベート・レッスンと平行して、レギュラークラスの方へも集中的に自由にご参加いただけますので、ヨガが身に付く

• 当コース開始前にアーユルヴェーダの体質チェックを行い、一人ひとりの体質に合ったレッスン内容を構成します。またヨガとアーユルヴェーダの知識を元にライフスタイル改善のアドバイスもいたします。

 

 

健康的で充実したライフスタイルの第一歩として、さらに充実したライフスタイル向上のため、経験豊富な講師が皆様をサポートいたします。

 

 

デラックス・プライベート・コース内容

 

• 90分のプライベート・レッスンx3回

• レギュラークラスに通い放題の1ヶ月のフリーパス

• 一人一人のニーズをしっかりとヒアリングし、アーユルヴェーダとヨガの知識を元に各人に合った練習メニューを提案いたします

 

受講料:49800円(税別)

 

 

デラックス・プライベート・コース



 

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