サイモン・パーク

世界的ヨガの第一人者、
Shiva Rea の Prana Flow® ティーチャー・トレーニングの
モジュールが日本初登場!

講師はシヴァ・レーに最も長く師事している
プラーナフローのシニア・ティーチャー全米ヨガジャーナルから
最も才能溢れる次世代のヨガティーチャーとして称された

 

 

 





SIMON PARK



 

 


プラーナフロー・ティーチャートレーニング& マスタークラス
エンボディーイング・ザ・フロー with サイモン・パーク

 

Prana Flow Teacher Training & Master Class Embodying the Flow™ with SIMON PARK

 




 

2013年3月13日〜3月17日

 

マスタークラス(ヨガクラス)は当コース受講生以外でも、どのたでも受講可

 

 当コース修了後は修了書を発行いたします。

 

このモジュールはシヴァ・レーのPrana Flow正式指導者として認定プロセスに必要なプラーナフローの基本モジュール40時間です。将来的にプラーナフロー正式指導者として認定をご希望の方はこのモジュールを修了する事で40時間の単位を習得できます。

 

Yoga Spot の300/500時間 ティーチャートレーニングを受講中の方はこのトレーニングの受講時間がモジュールの単位として加算されます。 (40時間)

 



 

今回、日本で初めて紹介される、世界的ヨガの第一人者 Shiva Rea により提唱された、Prana Flow® Yoga のティーチャー・トレーニングの基本となる、モジュール、エンボディーング・ザ・フローでは、ヨガの中級実践者、ヨガインストラクターへの道へ進みたい方、既にヨガインストラクターをされている方で、世界的に名高いヴィンヤサフロー・プラクティスである、シヴァ・レーのプラーナフローヨガをプラーナフローのシニア・ティーチャーで世界的に大人気の先生、サイモン・パークに師事し、本場のヨガに触れ、自身のヨガインストラクターとしての才能に磨きをかけ、さらなるステップ・アップをしたい方々に相応しいトレーニングです。

 

日々の自身のヨガ練習、または教えているヨガクラスをより一層、活き活きとさせるツールを学びます。自身の身体の知的な使い方を学び、ヴィンヤサフローヨガの創造的な可能性を追求していく革新的なトレーニングです。

 

このトレーニングでは、現代ヨガの主流である、ヴィンヤサ・システムの必須となる教えを体系的に学びます。ヨガのテクニックやスタイルを学ぶだけでは無く、このトレーニングを通して私たちの体内を流れる、生命の気、プラーナの流れを実際に感じ、そのプラーナが生命、私達の人生、呼吸、身体、動き、ヨガ・プラクティス、全てを知的にガイドしてくれている事を体感する事ができるでしょう。そしてこの “エクスペリエンス、体験” がパラダイムの変化を齎す事になるでしょう。

 

 



プログラム内容|以下を学びます

 

・ユニヴァーサル・ヴィンヤサ、自然のサイクル、シークエンスとパターン

  Universal Vinyasa - the cycles, sequences and patterns of nature

 

・全てのヨガポーズと自然の動きを司る5つのプラーナの流れ。タントラヨガ由来のプラーナの流れを通してアサナ、ヨガポーズと自然の動きを身体に根付かせる。

  Introduction to the Tantric Embodiment and the five movements of prana underlying all of the asanas and   movements of nature


 

・シヴァ・レーが提唱した、ピーク・ポーズに向かってクラスを構成していく、ウェーブ・シークェンス法を学び、実際  に自身のヨガクラスに応用する方法を学びます。

  Learn Shiva's innovative Wave Sequencing™ methodology and apply it to teaching


 

・14のポーズのアサナのエネルギーのアライメントとハンズ・オン・アシスト、ポーズの修正法

 Learning energetic alignment and hands-on assist for 14 core asanas of sun salutations


 

・クラシカル・ナマスカー、世界中で練習されている、シヴァ・レーの革新的なダンシング・ウォリアー、リズミック・ ヴィンヤサのシークエンス

  Learning classical namaskars and Shiva's innovative dancing warrior and rhythmic vinyasa sequences that   are practiced around the world


 

・ソーラー・プラクティス(太陽のプラクティス)& ルーナー・プラクティス(月のプラクティス)  全てのレベルに相応しい、ヴィンヤサフローのシークエンス。一人それぞれのレベルとその時のエネルギーの状態に合  ったヨガクラスの構成方法。

 Solar and Lunar Practices - Learning class sequences to creatively adapt to all levels and energetic states.

 

 


 

★ シヴァ・レー制作のマニュアル、テキストを受講生に配布いたします。

 

|他関連教材|

 

・Shiva Rea のDVD “Yoga Shakti”で提唱されている、ナマスカーシリーズを観察し、勉強しておく事。それぞれのナマスカーを教え  る際の台詞を書いておく。

 

下記のシヴァ・レーのインタビューと論文を読む(英語ですが、申込完了後ダウンロードできるリンクを送ります)

・Shiva Interview with Sea Glassman (164 KB)

・Shiva Rea's Thesis (616 KB)

・本 "The Heart of Yoga" by TKV Desikachar

 

|Recommended Reading & Materials:|

 

•View and become familiar with Shiva's DVD "Yoga Shakti" - understand and know how to teach all of the Namaskars and write a teaching script for each one

•Read: "The Heart of Yoga" by TKV Desikachar

•Read: Shiva Interview with Sea Glassman (164 KB)

•Shiva Rea's Thesis (616 KB)

 

 

 

★プログラム内容は予告なく変更になる場合がございます、予めご了承ください

 

 

 

日程&スケジュール


・プラーナフロー・ティーチャートレーニング 2013年3月13日(水)〜17日(日)

 

3月13日(水)〜15日(金) 9am〜12pm & 2pm〜5pm
3月16日(土)〜17日(日) 9:30am〜12pm & 2pm〜5pm

 

 

・プラーナフロー・マスタークラス 2013年3月15日(金)〜17日(日)

 

 マスタークラス(ヨガクラス)はTT受講生以外でも、どなたでもご参加いただけます。単発参加可能。

 TT受講生は土&日のマスタークラスはティーチャートレーニングの一環ですので別途申込は必要ありません。

 TT受講生で、金曜のマスタークラスを受講希望の方は別途お申し込みください。

 

■リキッド・フローヨガ:プラーナを回復しよう
3月15日(金)6pm 〜 8:30pm

 

 ★ この枠のみTT受講生は別途申込必要

 

このマスタークラスでは、ゆったりとしたリズムで発展し、流れていく回復的且つ、ハート・オーペニングなシークエンスをエンジョイします。背骨、関節に空間を広げ、神経システムを落ち着かせる様に練習を進めて行きます。太極拳に似た動きをゆっくりと瞑想的そして整然的に体感します。深いヒップ・オーペナー、開放的な後屈、落ち着きを齎してくれる前屈、深いリラクゼーションへと流動的に向かっていきます。

 

March 15th, Friday 6pm~8:30pm Liquid Flow Yoga: Restore Your Prana Enjoy a slowly developing, flowing sequence of postures that are restorative in nature, yet heart-opening as well. Practice in a way that creates space in the joints and spine, and calms the nervous system. The movements are similar to the way tai-chi is practiced; slow, methodical and meditative. We will fluidly work toward deep hip-openers, liberating backbends, and calming forward bends moving toward deep relaxation.

 


 

■ヴィンヤサの波をサーフする
3月16日(土)9:30am 〜 12:00pm

 

 

このマスタークラスでは、最先端を行くヨガの流派、シヴァ・レーが編み出した、ユニークなヴィンヤサ・スタイル、プラーナ・フローヨガを体感して行きます。呼吸法、ダイナミックなアサナ、クリェイティヴなフローを通して、瞑想的な感覚を味わい、外側から内側まで整えて行きます。このフローを通して勇気、優美、自信を持って人生の変化に対応するためのツールを手に入れます。マルチ・ディメンショナルなシークエンス、流動的な太陽礼拝、後屈、アームバランス、ヒップ・オーペーナーを通してプラーナの流れを感じ、体感して行きます。 

 

March 16th, Saturday 9:30-12:00 Surfing The Vinyasa Wave Experience the latest evolution of Prana Flow Yoga, the unique Vinyasa style of Shiva Rea. Dynamic asana, creative flows, and integrated pranayama as a moving meditation that will tune and tone you from the inside out while giving you the tools for navigating life's changes with grace, power, and confidence. We will explore several waves of multi-dimensional sequences- fluid sun salutations, backbends, arm balances and hip opening to understand the underlying flow of Prana.

 

 


■チャクラ・ヴィンヤサ|バックベンド、後屈にフォーカス
3月17日(日)9:30am 〜 12:00pm

 

 

このマスタークラスでは偽りのない、真実のフローと繋がり、アライン(整列)するため、そして私たちのエネルギー体をありのままに感じるために、ヴィンヤサに内在するチャクラ・システムにアクセスして行きます。チャクラに深くフォーカスしたプラクティスを体験しながら、チャクラを開く、とっておきなポーズ群、ナタラジャサナ、キング・ピジョン、などと言った後屈を体感します。私たちのエネルギーの中心を目覚めさせるための音、マントラも取り入れて行きます。

 

March 17th, Sunday 9:30-12:00 Chakra Vinyasa: Focus on Backbends Practice an accessible and universal approach to the chakra system within vinyasa that accesses the essential truths of our energetic body to live in greater alignment with our authentic flow. Experience a full spectrum practice dedicated to the elements and chakras, and how backbends such as Naturajasana, King Pigeon, and Scorpion are the perfect way to ignite the Chakras. Also, we will explore the effectiveness of sound and mantra to tune into these amazing energy center in our energy bodies.

 


 

講師|サイモン・パーク|SIMON PARK


1995年にUCLAのアート&カルチャー学科でサイモン・パークは、シヴァ・レーと出会いヨガの旅を始めた。サイモンは、全米ヨガ・ジャーナルから最も才能溢れる若手、次世代のヨガ・ティーチャーとして選ばれた。

 

アメリカ、ヨーロッパ、アジア、世界各国でプラーナ・フローヨガのトレーニング、ワークショップ、リトリートを教えている。サイモンは、流動的、且つ知的な動きにフォーカスし、彼の先生であるシヴァ・レーの教えを広めるために先生に尽くしている。シヴァ・レーから “The Flying Nomad” と言う愛称をいただき、 ダルマ・ミトラ、リチャード・フリーマン等先生方やキース・リチャード、ジャック・ケロアック等からも影響を受けている。彼は、フイラデルフィアをベースとして、世界各国を旅している。その旅の途中で自然な輝きに溢れる革命的な人々と出会うために。

 

Simon Park began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Fast forward to the present where he was chosen by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted next generation of Yoga teachers". Simon leads workshops, teacher's trainings and retreats in Prana Flow Yoga in the U.S.A, Europe, and Asia. He focuses on intelligent, fluid movement and is dedicated to the teachings of his primary teacher Shiva Rea, while weaving influences from masters Dharma Mittra and Richard Freeman. Dubbed "The Flying Nomad" by Shiva, Simon draws inspiration from road legends Keith Richards and Jack Kerouac. He is based in Philadelphia and roams the planet in search of radical nature and revolutionary characters.

 

Click here to register in English
 

 



 受講料

5日コース
(計40時間)
2013年3月13日〜17日 早割|128000円 (税込み)

|先着15名様|11月30日まで申込完了 |早割は定員に達し次第終了します

正規|138000円 (税込み)

シヴァ・レー制作のマニュアル、テキスト代込み

マニュアルは英語です、トレーニングの授業で日本語でメモを取っていただく形になります

コース修了後はシヴァ・レーの Samudra Global School for Living Yoga より修了書を授与いたします

 

Prana Flow® Yoga Master Class
プラーナフローヨガ・マスタークラス
     ヨガクラス | 単発参加可能
2013年3月15日〜17日 1クラス|6300円

申込みフォームのコメント欄に希望参加日をご記入ください。 1クラス以上申し込む方も参加を希望する全日程をコメント欄にご記入ください。

 

・マスタークラス1|3月15日(金)6pm 〜 8:30pm

・マスタークラス2|3月16日(土)9:30am 〜 12:00pm 

・マスタークラス3|3月17日(日)9:30am 〜 12:00pm

 

上記トレーニングに参加される方はこの土、日枠はトレーニングに含まれますので別途申込みは必要ありませんが、金曜クラスは別途申込み必要

 マスタークラスはトレーニングに参加されていない方々も、全ての方がご受講できるプラーナフローのヨガクラスです



お申し込み受付終了しました。マスタークラスへはWS開始30分前に当日券をお求めください。 


 

申込書が届き次第、予約確認書をメールいたします。3日以内に届かない場合はお知らせ下さい。 お申し込み後、期日以内にYoga Spotにてもしくは銀行振込でのお支払いになります。 申込済みの方でも、ご入金が期日内に確認できない場合、ご予約をキャンセルさせていただき、ご入金済みの方を優先させていただきます。全額入金確認をもって申込完了とさせていただきます。

 

会場

 

横浜元町中華街|ヨガスポットの新スタジオ|イーストゲートビル7階

• 横浜元町中華街、みなとみらい線、元町中華街駅、中華街東門(朝暘門)2番出口より徒歩1分 

• JR石川町駅、元町出口、中華街出口より徒歩10分

 

 

 

自己の更なる成長と進化のため、ヨガインストラクターとしての成長のため、そして生徒にさらに豊かな知恵と癒しを与えるためのプラーナフローヨガ・ティーチャートレーニング

 

 

 

Shiva Rea Prana Flow® Yoga

プラーナ・フローヨガとは世界的なヴィンヤサ・フロー・ヨガの第一人者である Shiva Rea がクリシュナマチャリアの教え、タントラヨガ、アユルヴェーダ、バクティヨガ、師の15年以上の指導経験を元に、編み出した古典的且つ、革新的で、創造的なヴィンヤサフローヨガ。

 

 

プラーナフローヨガはアユルヴェーダの理念にグランディングされた、ヴィンヤサフロープラクティスです。季節や体質に合ったヨガのシークエンスを創造的にフローしていくパワフルな現代ヨガを代表する流派です。プラーナフローヨガを提唱した、シヴァ・レーは世界に類のない、ヨガティーチャーのヨガティーチャーとして、大勢のヨガ講師やヨガ実践者にインスピレーションを与えています。OMkari先生 とスンダリ先生は日本で二人のみの Prana Flow®Yogaの正式指導者です。今回来日される、サイモン・パーク先生はシヴァ・レーに17年間、最も長く師事している、プラーナフローヨガのシニア・ティーチャーです。普段ヨガスポットで練習している生徒様にはぜひ、サイモン・パーク先生の教えを直に体感していただければ幸いです。

 

 

 

 

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