ティーチャートレーニング




ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間|受講生の声








 



ティーチャーズトレーニングでは、言葉に尽くせない位、素晴らしい体験をさせて頂き、ありがとうございました。これまでの人生で、ずっと気になっていたヨガ。反面、どのクラスに出ても、ヨガに飛び込むまでの魅力を感じたことがありませんでした。ヨガスポットのヨガに出会うまでは。



今回のこのトレーニングで、私の人生は大きく変わりました。

物の見方が変わり、自分自身を縛っていたものから解放されました。感情にとらわれることも少なくなりました。それがどれほど楽なことかを、トレーニングを受けるまでは、知りませんでした。



何も知らずに暗闇の中を歩いていた私に、先生方は道しるべを下さいました。

ヨガをしている人は大勢いて、100人いれば、100人の、1000人いれば、1000人のヨガライフがあります。

ですが、真実はたったひとつです。それを教えてもらえるのが、ヨガスポットだと思いました。



最後になりますが、OMkari先生、Sundari先生、半年間本当にお世話になりました。

教えて頂いた学びを、歪めずに生徒さんに伝え、また、自分自身がもっと深い学びを得られるように、この先も勉強を続けていきます。ありがとうございました。そして、これからもよろしくお願いいたします。



本間理恵








私は、YOGA SPOTのレギュラークラスに週1回ペースで通ってから約半年でのTT開始でした。その半年間、YOGA SPOTのレッスンを受けるたびに「私が今までやってきたのはヨガではなかった」と実感し衝撃を受け、そして恥を覚悟でTTを受講しました。

 

このTTは、どれも本当に貴重な内容ばかりでした。短期コースだったので、先生方が「焦りのマインドは必要ない」とおっしゃって下さってもまだペースに慣れず、完全にゆったり構える余裕はなかった時に、ビジョンボード作成の宿題が出ました。

 

その時は、工作のようなことよりも、メモをまとめたり復習の時間に回したいと思ったのが正直な本音でした。でも、実際にビジョンボードを作り始めたら、自分が過去の病気などで辛い想いをしてきたことは、もう手放せていて「そういう経験があるからに辿り着き、そしてがある」と強く思えていることや、太陽の活力を受け入れていこうとしている、今迄とは違う自分がいることに気付くことができました。



このように現在の自分自身を見つめて、ビジョンに繋げていく方法、すごい!と思いました。

 

そして、水の波動の映像を見せて頂いたことは特に強く印象に残っています。ポジティブな言葉、マントラの重要さをあのように実態として知ることができ、私の中にとても大きく響いた内容でした。

 

そして、OMkari先生とSundari先生が私達としっかりコミニケーションを取りながら、先生方が昔、TTを受けていた時の実体験のお話もして下さったり親近感ある中で授業が進んだので楽しく学べ、毎回あっという間に終了時間になっていました。

 



先日、TT終了後にレギュラークラスに参加しました。まだまだではありますが、見せ物のようにガツガツ動くのではなく、1つ1つのアサナにもヴィンヤサがあり、自分の深まるところを意識しながらレッスンを受けることができました。TT受講より前は、クラスが終わると疲れきっていました。勢いで動いていたからです。

 



でも、この間はクラス終了後もとても軽やかな感覚があり、以前とは明らかに違いを感じ、まだほんの一歩ですが「本物のヨガ」を歩み始めることが出来たことがうれしくてたまりませんでした。一生続くヨガの学びと共に、今後の私の人生もとても楽しみになりました。

 



このTTでのプリヤ先生、アトマ先生、ジーナ・サラさん、ミーナ先生からの学びも、ありがたく思っています。



 

この数年間、遠回りはしてきましたがようやく本物のヨガティーチャーのOMkari先生とSundari先生にお会いすることができ、お二人の先生から学ばせて頂くことができました。



私は、世間から遅れている面もたくさんありますがそれを「恥」として閉じこもらずに、「新たなことに挑戦する喜び」へと気持ちを引き出して下さったOMkari先生とSundari先生を尊敬し心から感謝致します。どうもありがとうございました。

 



書ききれないほどの想いがあるので文章が長くなりました。ラーダ&クリシュナのタペストリーを購入し、目の前に座って先生方から教わったクリシュナのマハマントラを唱える練習を続けています。



これからもどうかよろしくお願い致します。



 

内山 めぐみ








YOGA SPOTのヨガティーチャートレーニング200時間の存在を知ってから約半年。

その時の私はヨガの先生になりたかったわけではなく、

ただヨガの勉強を深めたいという思いを抱いて、

万を持して説明会を訪れたのが、7月の上旬。



それまでは、2ヶ月間、全ての土日祝がTTで埋まってしまうことへの不安や、

同期とうまくやれるか、勉強についていけるのか……などなど不安要素は多々ありながら、

説明会でYOGA SPOTの雰囲気、OMkari先生とSundari先生の持つ言葉の力を体感して、

即、TT200短期コースを受けることを決めました。



約3ヶ月弱、YOGA SPOTの雰囲気に慣れるべく色々なクラスを受けて準備をし、

いざTTが始まると、それはもうあっっっっといういう間の2ヶ月で、

訪れる度に、気持ちや心、考え方がひとつひとつクリアになっていく感動たるや!



ヨガの叡智に触れ、この人生が良きものになっていくという実感。自分の心の傷に向き合い、

本当の自分を受け入れていく過程。アサナを通じて心と体が解放されていく感覚。

そしてこの唯一無二の叡智を、誰かにシェアしたいという芽生え。



長い人生でこの素晴らしい2ヶ月間に挑戦できたことは、かけがえのない宝物です。

まだまだ未熟な私ですが、TTを終えた今、ヨガを実践しつつ、

ヨガを教えて欲しいと言ってくれる友人達に、

先生方が授けてくださった叡智を少しずつ伝えていきたいと思っています。



OMkari先生、Sundari先生、そしてゲストティーチャーの方々に、言葉で伝えきれないくらいの感謝でいっぱいです。そして引き続きお導きをお願いいたします!



Akiko









Deep&Juicy6ヶ月をYOGA SPOTで過ごせたこと、

惜しみなくたくさんの愛を授けてくれた先生方に感謝いたします。



わたしは、流行に流されていない伝統的なヨガの叡智を学びたくて、スクールを探していました。

いくつか説明会を受けましたが、YOGA SPOTはどことも違うお話と、先生のマントラが深く響き「ここで学ぼう!」と強く想える場所でした。



そして、それはTT初日から確信でき「ここを選んでほんとうによかった!」と喜びで溢れたのを覚えています。



魂の学び・知的な進化成長に導くプログラム
この200時間のフローは、どんな人にでも

適切に始まり適切に完了を迎えていく。



いまわからなくても、いまできなくても、

必ず時は経過する。その通りに進めていけば、必ず真実に辿り着く。



ついていけるのか不安で何度か辞めることを考えていたわたしも、TTの過程でその不安はいつしか消え、気付けば軽やかに完了へ向かっていました。



はじめた頃といまの自分の明らかな変容に、驚きとヴィンヤサ「意識のある進化の流れ」を、体感しています。



ライフチェンジングなヨガジャーニー!!

この火を絶やすことなく、実践していきます。




namaste ラフ花奈子





 

 

この2ヶ月間、私にとっては「ヨガティーチャーとはなにか?」と、真剣に向き合う機会となりました。それは、マットの上でも外でもです。



自分の内にある静かな揺るがない中心と繋がる方法を学び、練習を続けること。真の自分になることを恐れないこと。

学びたい!練習したい!の探究心や好奇心が止まりませんでした。そして、今もそれは続いています!!



オムカリ先生、スンダリ先生の愛のある教えと導きがあったからこそ、こんなにも真剣に、そして安心して、ヨガを伝える者としての責任と素晴らしさを知ることができました。このような素晴らしい師に出会えたこと、練習を続けられることに心より感謝をします。私は、この春より横浜を離れ九州で生活をしていますが、変わらず師の下で練習を続けます。



このトレーニングでは、ヨガティーチャーとしての姿勢はもちろん、豊かでハッピーな人生を送るための、優れた知恵を教えていただきました。練習を積んで、再び受講してみたいです。



平野紗代






5月のハタヨガティーチャートレーニングに続き、今回のヴィンヤサヨガのTTを受講させていただきました。

 

アサナの練習では、今まで経験したことのないディープな領域まで身体を動かす機会を得ました。長年つき合ってきた自分の身体ですが、「こんな風に動くなんて今まで知らなかった!」という驚きと共に、見失っていた変容の可能性を自分の中に見出すことができました。

 

先生方の講義は、頭におさまりきらない量と深さの内容でしたが、「今受け取れるものを受け取っていく」というお言葉に励まされながら、必死に解釈に努めました。学びを続けていくうちに、自分の思考の癖やネガティブな考えに気付き、日常の中で頻繁に引き戻されていた過去の出来事に対する囚われから自由になり、先生方のお言葉通り、ようやく「今この瞬間に到着する」ことができた…、と思える瞬間がやってきました。「手放す」ことを、マットの上でも外でも、少しずつできるようになっている自分がいます。このTTに参加していなければ、決して体得することはできませんでした。

 

指導者としては、ようやくスタートに立つことができたという状態です。当たり前のことではありますが、クラスを受けるのと導くのとでは全く違い、変容をもたらすティーチングの方法も、知的なシークエンスの組み方も、遥か遠い道のりの先にあります。一生をかけて学びを深められるヨガと師に出会えたことに感謝をし、まずは良き生徒として練習を重ねながら、一歩ずつ歩んでいきたいと思います。

 

OMkari先生、Sundari先生、全身全霊でご指導いただき、ほんとうにありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

佐々木 千穂

 

 




仕事のストレス解消のためにヨガを始めて以来、いつかTTを受けてみたいと思っていました。ちょうど人生の転機となった時期にネットで偶然ヨガスポットを見つけ、何かの縁を感じ、思い切ってVinyasa Flow Yoga TT参加を決めました。



2ヶ月間の学びを通じ、今まで"エクササイズ"としてやってきたヨガに対する考え方が180度変わりました。何度となく先生方の言葉が胸に突き刺さり、凝り固まったマインドに沢山の気付きと変容を与えてくれました。こんなにも自分自身と向き合う濃厚な時間は今までなかったと思います。時にチャレンジングで、でもとっても楽しく幸せな時間を過ごすことができたのも、いつも熱心に温かくガイドしていただいた先生方のお陰です。



もし迷っている方がいれば、是非、思い切ってヨガスポットのTTを受けてほしいと思います。ライフチェンジングな経験になること間違いなしです。



OMkari先生、Sundari先生、そしてTTの仲間達との出会いに感謝し、ここで学んだ素晴らしい教えを、歪めることなく、少しでも自分自身で体現できるようこれからも練習を続けていきたいと思います。



本当にありがとうございました!



ハリソン知紗子

 

 





ヨガスポットに通い始めて数年。ヨガスポットのフローや雰囲気が大好きで、前々から『TTを受講したい!』と思っていましたが、ずっとタイミングが合わず 今回、3年越で受講することが出来ました。



OMkari先生とSundari先生のガイドの旅はとても心地良く、まるで夢を見ていたようでした!(夢だったら覚めて欲しくない!!)



アサナのプラクティス中、『硬いのは身体ではなくハートかもしれない』というOMkari先生の言葉は、ガチガチに固まっていた私のハートを徐々に解してくれました。



毎週自分のマインドと身体の変化を感じた2か月。心も身体も何かから解放されたかのように軽くなり、飾ることない、ありのままの自分が大好きになりました。



長い長いヨガの旅は始まったばかり。これから学んだことをゆっくりと自分の中に落とし込んでいきたいと思います。そして、これからも良き生徒として
先生方の下で学びを深め、歪み無く教えを伝えていきます。Juicydeepな時間をありがとうございました。



安藤理惠








ヨガスポットでのTTは毎回午前中の二時間は、アサナのプラクティスから始まりました。回数を追うごとに、体がどんどん変化していき、マインドも変化していきました。できなかったアーサナも不思議と日を追うごとにできるようになっていきました。その変化がとても楽しかったです。



座学は盛りだくさんで、先生からは今受け取れることを受け取れば良いとアドバイスを頂いたので、これから先の長い人生で少しずつ受け取っていきたいです。



ヨギーニとしてスタートラインについたに過ぎないと感じており、これから、ヨガスポットで学んだことを少しずつ落とし込みながら体得して行くかが大切だと感じています。これからもシャンティー会員として、スタジオに通い、初心を忘れずに居続けます!これからもよろしくお願いします!



千佳








ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングを通して気持ちの持ち方、生き方を改めて考える事が出来ました。日常生活や人生にもビギニング、ミドル、エンドがあり、今までの私には全く意識していなかった事でしたがそれを意識して生活することによって心と身体に余裕がもてて穏やかになりました。アーユルヴェーダの講義で学んだ、セルフケア方法を実践してさらに穏やかになってきたように感じます。



OMkari先生、Sundari先生から深いところまでとことん教えていただいた事、ステキな仲間に出会えて、一緒に学べたことも私の財産になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。学んだ事をこれからの生きていくための智慧として、少しでも成長したいと改めて思いました。ありがとうございました。



kumico








OMkari先生、Sundari先生とてもとても濃い時間を一緒に過ごさせていただきありがとうございました。信じられない位の集中力、眠らなくても疲れない体、積極的な姿勢自分ではないみたいでした(笑)ヨガの事をもっと知りたいという強い気持ちであっという間に2ヶ月間過ぎてしまいました。



ヨガにはアサナ、ポーズだけではない何かがあるそれを知りたくて参加したTTでしたが、私の予想を遥かに超えるものでした。



OMkari先生のクラスでは先生の言葉に元気づけられ、パワーをたくさん受け取りました。Sundari先生のクラスでは言葉がいつも心にスーッと入ってきてシャバーサナで何度も自然に涙が流れました。



本当に毎週末自分が変わっていくのがわかったし、一緒にTTを受けた仲間達も変わっていく様子がわかりました。それは外見だけでなく、内側にも大きな変化が起こっていたと思います。これからたくさんの人にヨガの叡智を伝えていきたいです。本当にありがとうございました!



Namaste



落合 かおり








ヨガスポットのインドリトリート、ハタヨガティーチャートレーニングの流れで思い切ってヴィンヤサフローTTを受けてみました。


ちょうど人生の転換期と
TTの時期が重なり、精神的にも肉体的にもきつかったのですが、ヨガの教えを学んでいくにつれ、今まで身につけてきた思い込みや古くていらなくなった心の傷を少しずつ手放し、新たな思考パターンを身につけることができるようになり、心が軽くなりました。



私にとってはハンドスタンドのレッスンが思い出深く感動的で、ヨガの楽しさや先生として教えるということの意味を学んだレッスンでした。沢山の労力と知識と愛をもって教えてくださった先生方に改めて感謝したいと思います。ありがとうございました。



松原佐枝子







ヨガについて知りたいと思い、ヨガの経験が浅いにもかかわらず、ティーチャートレーニングに参加させていただきました。経験が浅いのについていけるのか…トレーニングが始まってからも不安ばかりでした。



しかし、先生からヨガの教えをいただき、少しずつ行動を起こし考え方も前向きに変わり、あっと言う間に2ヶ月が過ぎていきました。



たくさんの教えをいただき道具箱がいっぱいになり、これからどのように使っていくのか、自分で決めて前へ進んでいかなければなりません。私はマットの上のパフォーマンスではなく、生涯を通して、生活に根付いているヨガを続けていきます。

2ヶ月間共に過ごしたメンバーの、優しい眼差しや言葉に勇気づけられ救われました。ありがとう!



OMkari先生



優しく、時に厳しく、力強い、温かい言葉をたくさんいただきました。アサナのプラクティス中、先生の「Woooo!!!」が大好きです。



Sundari先生



アサナのプラクティス中や瞑想で先生がおっしゃる言葉が心に響き、涙が出てきてしまうことが何度もありました。



そして先生方のシークエンス!感嘆するばかりです。このような素晴らしい経験をさせていただき、心から感謝いたします。



Rena







OMkari先生 Sundari先生




2か月間本当にありがとうございました。始まる前は、本当にやりきれるか不安もありましたが、始まってしまうとあっという間で終了したという実感がわきません。




人は変わりたいという気持ちと、変わる勇気があればいくつになっても変わることができるということを学びました。TTで自分の心に深くアプローチしていく機会が多く、今まで知らなかった自分をたくさん知ることができました。




"知らなかった自分"・"自分の嫌な部分"を拒否するのではなく受け入れる勇気をTTのおかげで持つことができました。



苦手だった瞑想もやり続けることで気持ち良さを知ることができ、今まで騒がしかった心が少し静かになってきました。



このトレーニングで手に入れたツールを使い 日々 進化・成長できるように心と体のプラクティスを続けていきたいと思います。何年後・何十年後にパァ~オときれいな花を開花できるように!



大切な学びの機会を与えていただきありがとうございました。濃い学びと、一緒にこの時を過ごす仲間と出会えて本当に幸せな、忘れられない2か月でした。ありがとうございました。




藤森 香織







ヨガの経験は少なかったけれど、今回TTに参加し身体の調子がどんどん良くなっていくのを実感し初めての感覚を味わうことができました。



そして、アサナの練習では先生のシークエンスの虜になりました。今までで一番良い練習ができていたと思います。



また、座学では無知な私にとっては衝撃的でヨガがもっと好きになりました。特にチャクラやマントラの学びは興味深いもので、意識して日々を過ごしています。今後はTTで学んだことをエンボディできるよう練習・学びに励みたいです。ありがとうございました。




川上莉々子






OMkari先生、Sundari先生



2ヶ月間のティーチャートレーニング、ありがとうございました。ヨガをここまで深く学ぶことが出来、充実した日々でした。身体もマインドも受ける前と後では比べものにならないくらい成長していると感じます。また、2ヶ月間、休まず受講できたのは先生方をはじめ、ティーチング仲間の真剣に学ぶ強いエネルギーのお陰です。貴重な時間を一緒に学ぶことがてきたこと、感謝の気持ちで一杯です。TTからが新たなスタート、これからもヨガの道を歩んでいきたいと思っています。



OMkari先生、Sundari先生、ティーチング仲間の皆様、2ヶ月間ありがとうございました。



柳本いずみ







5月のハタヨガTTを受講し、流れるように200時間のTTを受講させていただきました。今思えばそのころからVinyasaが始まってだなと感じます。



尊敬するオムカリ先生、スンダリ先生からヨガの深い学びにガイドしていただき、感謝でいっぱいです。ゲストの講師の方も、専門分野を教えてくださり、分かりやすかったです。ありがとうございます。




このTTを受けたことで大きく変化したことはまず、マットの上での動き方が変わりました。ひとつひとつの呼吸と動作に始まりがあって終わりがあることを学び、より意識的にFlowしアーサナをとる心地よさを経験しました。




そしてヨガと真剣に向き合う勇気が出ました。エクササイズのヨガでなく、より豊かに進化していくためのヨガをまずは自分が実践すること、そこから得たものを人に伝えていきたいと思います。またあらたなVinyasaのステージに立つことができました。これからもよろしくお願いします。



岡本文香






ヨガスポットに通い始めた理由のひとつに、このTTの存在がありました。5月にハタヨガ50TTを受けましたが、200TTは、スケジュール的に厳しいだろうと思ってました。仕事を理由に、迷っていたときに、スンダリ先生の背中を押す一言があり、飛び込む決意を固めました。



実際に受けて、1度も欠席すること無くやり遂げた時は、心からの喜びと達成感で胸がいっぱいになりました!TTは終了しましたが、ヨガは毎日のプラクティスで、究極のセルフケアだと今は考えています。これからもヨガスポットでアーサナの練習や、瞑想のワークショップを日常的に続けていくことが楽しみです‼︎



OMkari先生とSundari先生、ゲスト講師の方々、そして、一緒に受けたメンバーに、心から感謝しています。



ナマステ



伊藤有希



 




まだTTを終えて二週間ほどですが、昨年のことに感じてしまうくらいヴィンヤサフローヨガTTは濃密な時間でした!

私は今年2月にハタヨガTT50時間を受講し、もっとヨガを勉強したいと思い、200時間の受講を決めました。そして200時間のTTを終えた今、さらにヨガの勉強を深めたい!ヨガがさらに好きになりました!私のこれからの人生、ヨガなしはもう考えられません。




受講にあたり体力面で心配はありましたが、それは体力だけが問題ではなく、心配のほとんどは「マインドに惑わされているのだ」ということを知りました。OMkari先生の「108%参加します」という言葉に、考えてみると自分は私生活や仕事なども含めて様々な場面で、身体は参加しているけど、100%を振り切って心から楽しんで参加しきれていないことが多々あるなと気づきました。そのことに気づかせていただいた瞬間、恥かしいとか辛いというマインドにとらわれず、心の底から楽しみ、子供のように歌って踊って、笑って泣くことができました!




最終日に感動とTTが終わってしまう寂しさで、あんなに声をあげて泣いたのは何年ぶりでしょう?(笑)

日本でのヨガはアサナが重視されがちですが、アサナだけではなく、ヨガの真髄を学べる場というのは少ないのではと思います。縁あってヨガスポットに通い、素晴らしい先生、仲間に出会い、ヨガの学びを受けられることに感謝しております。




私のヨガの道はまだまだ始まったばかりです。200時間のTTを終えて、やっとスタートラインに立てたと思います。これからもヨガへの情熱を絶やさず、108%参加します!




最後になりましたが、OMkari先生、Sundari先生、ありがとうございました!

そしてメンバーのみんなに大きな愛を!最高の時間をありがとう!




春藤早苗



 





もし、迷われてる方がこれを読まれていたら…チャンスがあるなら、受講した方が良いです!濃い2ヶ月になります。

まずは、ヨガを通じて出逢えて一緒の時間を過ごせた仲間というかチームですねに、感謝の気持ちでいっぱいです。大笑いしたり、喜んだり、泣いたり、考えをシェアしたり皆と過ごせて、本当に良かった。心からありがとうと言いたいです。




そして、色々なことを教えて下さった先生方。先生方の元でTTを受講できて、私はとても幸せでした。

この2ヶ月は、自分を深ーく静かに見つめる時間でした。最初は、まさかTTで、こんなに自分の心について考えるとは!?と思いました。けれど、今はその重要性を、心から感じています。




コースの中身は…とても濃く深くワクワクするものでした。たくさんパワーをもらえました。チャンスがあったら、絶対また受講したいです!まだまだ、ヨガ人生もの旅は、始まったばかりで、きっとこの先色々な事があると思います。けれど、教えて頂いたヨガの教えを自分に根付かせられるよう深めながら、108に参加しながら進んで行こうと思います。




相川奈津子



 




2ヶ月間ありがとうございました。この2ヶ月はとても貴重で宝物となりました。自分の歩んできた道を振り返り自分自身と向き合うことは、辛くもありとても貴重な時間でした。




今まで自分を誤魔化し偽っていたこと、自分自身を大切にしていなかった事に気付きました。また、心の中の蓋をして閉ざしていた箱を自ら開け自分と改めて対峙することにより素直に受け入れ、そして流すことができました。今は蘇生したような、第2の人生を歩むような気持ちです。




今後もより一層YOGAに精進し、迷子になったときは、自分の中心に戻りマットに立ちたいと思います。最後に、先生方、仲間たちに出会えたことに感謝いたします。



愛を込めて




加藤靖子








人生のヴィンヤサを学び自分を旅していたような2ヶ月間でした。気づけば瞑想がとても身近な存在に。OMkari先生、Sundari先生が今私たちに必要なことを投げかけてくださるので、ハートの奥の方にズゴ~ンと届き、結果一日一日の気づきがほんとうに大きかったと感じます。




安心して心の闇を掃除できたのはお二人のつくってくださる空間のおかげです。覚悟をもって愛をもってヨガプラクティショナーとして、インストラクターとして前に進みます。



時を越えてもう一度受けたいです。ありがとうございました。



浦西千織









人生の中で、このような深い時を持てたことに感謝します。今まで、自分の中に不調があるのはわかっていても、その正体、原因、対処法がわからず、うまくいかないの繰り返しで、気づけば、自信のない小さな小さな自分になってしまっていました。



TTに参加した理由は、どうにか変わりたい、という思いの末です。YOGA SPOTのTTの細密なプランニングのおかげで、はじめに、自分にはまだ灯があったのだということ、に気づきました。驚きでした。その灯をどうやって、継続させて強く燃やして照らしてゆくか。その方法を教えていただきました。



今回のヴィンヤサヨガティーチャートレーニングを通して、たくさんの大切な教えをいただきました。2か月間を支えてくださった先生方、仲間たちに感謝でいっぱいであふれそうです。いただいた教え、愛を絶対に離したくないです。この思いを抱きしめたまま、これからも、気付いた自分と共に歩んでいきたいと思います。興味があるなら、絶対に受けたほうがいいです。参加したら、あとは、もうどうにかなるし、ヨガの神様がどうにかしてくれます。


谷山麻子






あの楽しかった時間がとうとう終わってしまいました。

先生達や一緒だったみんなと過ごした時間は本当に中身が濃くて、忘れられない2ヶ月となりました。

日本であんなにレベルの高いトレーニングを提供しているところは私の知る限りではないと思います.本当にチャレンジしてよかった!大満足です.

これからは、ヨガスポットを私のヨガのHOMEとして、もっともっと進化成長していきたいです.



toshie 






200時間のヨガスポットでのトレーニングは、日常も含めて、自分の人生で何を成し遂げたいかを明確にするためのプロセスでした。日常と仕事とYOGA。書き出して突き詰めてみたら、其々で達成したいことは同じ且つシンプルだというところまで見えてきて、豚の丸焼きのように一本串が通った感覚です。



さらにティーチャートレーニングでは、その目標を達成するためのツール=YOGAを得られた時間でした。自分の行動パターンや人との関わり方も自覚したし、「YOGAマットの上が、人生の縮図」って、こういうことか!と。すべきことは、日常と仕事とYOGAと其々で仰山見えてきました。しどろもどろしつつ、その分、ゴールに辿りつくまでに、それぞれの分野でいろんなアプローチができると思っています。



また、TT中に繰り返し出てきた「emboby/disembody」については、自分の中で物凄い変化が起きました。10年間自発的な生理がなかったのですが、TTの講習が終わった月から、毎月続けて新月の前後で来るようになりました!(先生に教えていただいた生理スケジュール管理アプリで、過去2か月のサイクルを確認したらピッタリ日付まで合っていました。。吃驚)



お医者さんには、「注射で身体に働きかけて排卵は起こせるけど、脳下垂体の指令が完全にストップしているから自発的にはもう難しい」と言われていた症状です。TTを通して、過去の自分を受け入れられたからなのか、今の自分の身体に意識を向けたからなのか、バランスがとれたからなのか。。disembodyembodyになるという状態を実体験としてもつことができました。



※もっと言うと、15歳の頃の摂食障害の後遺症として、生理不順のほか、心不全も患いました。(体内のミネラルのバランスが崩れやすくなっていて、3年前にカリウム不足から心不全の症状が出ました)3か月ごとに血液検査でミネラルバランスを確認していましたが、TT以降は検査で2回連続で数値が安定したので、半年ごとの検査になりました。



長期的に無理をせずに付き合っていく症状になりますが、身体の声を聴くembodyの状態を保てれば悪いようにならないと思いました。寧ろ、定期健診は、身体に意識を向ける・それを受け入れる習慣として考えられればいいのかなと思っています。



本間リサ





ヨガの学びを深めたい、変わりたい自分がいる、と思って参加した私ですが、身体を通しての変化も、心境の変化もありました。先生たちや受講メンバーと供に時間を過ごし、自分の中に火を灯すことができました。これから先の人生で役立つ様々なツールも教えて頂き、勇気も頂けて、とても幸せです。ヨガがもっと好きになりました。素晴らしい体験が出来たことに心から感謝しています。

ありがとうございました。



yuko




ティーチャートレーニングを受ける目的、理由は人それぞれであると思います。ヨガスポットのティーチャートレーニングは、そのどの目的、理由にも答えてくれるトレーニングになると思います。



ヨガのプラクティスだけではなく、人生を前へ進んでいくための、勇気、喜び、自信、パワー…それらを引き出すたくさんのツールを学ぶことができました。どの道を歩んでいっても役立てることのできるツールであり、今後も磨いたり、調整したり、大事にしていくものばかりです。それに気付くことができた素晴らしい体験でした。



ありがとうございました。



沖 乃依美






約2ヶ月間のヨガティーチャートレーニングはアサナ、アジャスト&アシスト方法、

シークエンスの組み方等実践的なトレーニングだけでなく!

魂、精神、肉体を通して、

Yogaに対する「真」の姿勢を学ぶ場でありました。

先生方に教えて頂いたこの学びは

とても大きく、私の胸に深く響き、

これからの道を行く上で、常に心に持ち続けて行きたいです。

心も身体も「変化・変容」しながら鍛えられ、

知識、技術も確実に身に付いてくることを感じたこのティーチャートレーニングは

トレーニングの機会だけでなく、

深い気づきと学びを与えてくれるものになりました。

ここまで、

どんな時も愛を持って導いてくださった

OMkari先生、

Sundari先生、

に敬意と感謝を表します―

これからも

先生方のもと、良き生徒として学び続け、

この素晴らしい教えを伝えて行きたいです。

ほんとうにありがとうございました。

最後に、

支え、励まし、共に学び合った 最高の仲間たちに。

ありがとうございました!



柏雪恵







OMkari先生 Sundari先生



TTが終わって1ヶ月経ちましたが、終わってしまって寂しいな、

終わりがなかったら良かったのになとふと思います。

夢中になって濃い時間を過ごしました。

TTを受けたからこそ、yogaがある生活は当たり前になり、

ますます好きになり、トレーニング中に灯った火は燃え続けています。

私はこれからも練習し続けて行きます!

不安しかなかった私がこんな風に思っています。

自分の内面を見つめる事などチャレンジングな事もありましたが、

とにかくチャレンジしてみてよかったです。

内面の変化、身体の変化、色んな発見、

TTに飛び込んだからこそ学べた事、先生達のもとで学べた事、

そして一緒に学んだ仲間は大切な大切な宝物です。

大きな愛と学び、勇気を与えてくださったこと心から感謝します。

ありがとうございました。

love

yoshimi







OMkari先生、スンダリ先生、素晴らしい学びの場をありがとうございました。

ヨガスポットのTTを受けたくても私のタイミングが合わず叶いませんでした。そして今回!まさに満を持しての受講となりました。

毎週末の濃密なヨガの学びが、楽しくて嬉しくて、成長していく自分を感じて、本当に幸せでした。

早くも中盤から

「このままTTが終わらなければいいのに。。。」と思っていた程です。

いま、TTが終わって、やっとヨガのスタートラインに立てたような気持ちです。

もっともっとヨガを学びたい!これからもヨガスポットのレギュラークラスはもちろん、企画してくださる様々なWSに積極的に参加したいと思っています。

常に私の周り全てに感謝の気持ちを忘れずに、来る人全員を笑顔に変えられるようなヨガの先生を目指します!



OM Shanti  上原まさこ







とにかくとても濃い時間でした。

頭と体をフルに使い、ヨガに集中することができました。

トレーニングを受ける前は、ヨガの先生になりたいというより、

ヨガの知識を深めたいという気持ちの方が強かったのですが、

トレーニング後は、ヨガの素晴らしさを誰かに伝えたいと強く思うようになりました。
自分を見つめる良い機会にもなり、本当に充実した時間でした。


 

トレーニング受講を迷っている方も多くいると思いますが、

チャレンジしてみて後悔はないのではないかと思います。

私は心の底からチャレンジしてよかったと思っています。


高野友美 




 



春のハタヨガティーチャートレーニングに続き、同年秋にヴィンヤサTTを受講しました。

ハタヨガTTを受講するきっかけは、ヨガを続ける人、学ぶ人、

教える人は、どんな動機や学び・気づきをして、ヨガと向き合って

いるのかを知りたかったからです。

特に、教える立場になろうとした訳ではありませんでした。




ハタヨガTT終了後、ヨガと自分の関係に変化が起きました。

あえて表現すれば「『活動』から『習慣』になった」という感覚です。

「ヨガについてのもっと学びを深めたい、広げたい、続けたい!」と

いう気持ちで一杯になり、ほとんど勢いでヴィンヤサTTを受講する

に至りましたが、毎回毎回、その日のカリキュラムが終わってしまう

のがもったいないと感じる充実した内容でした。




日程後半あたりから、知識や経験、レッスンの内容が、次々と芋づる

式につながって、自分の知識の器がどんどん大きくなっていくのを感じ、

最後の方は一つ一つの経験を噛み締めるように参加していました。

TT終了後のレポート・試験に取り組む過程で、TT前後の感覚の違い・

変容・進化・成長を実感しました。



ひとつひとつの課題に対して、自分の得た学びや気づきを織り込み

ながら答えていくプロセスを、「参加して本当によかった!」と、喜びを

味わいながら楽しんでチャレンジできたように思います。




平日フルタイムで企業に勤務している私にとって、仕事との両立、休日

のスケジュール調整、体力・気力の保持、など、環境を整えることも決して

楽とはいえないトレーニングでしたが、先生方のレッスン・講義・実技指導・

励まし、そして一緒に参加した仲間たちの笑い・涙・それぞれのチャレンジ

・・・どれもこれも、私にとって一生の宝物です。




このTTで学んだ教えや気づきを大切にし、今後もマットの上と外での

プラクティスを怠らず、ヨガと生きる人生を過ごしていきたいと思います。




最後に、そのスタートラインに立てた喜び、ヨガに出会えた幸運、

プラクティスが継続できる心身ともに恵まれた健康や環境、

OMkari先生・Sundari先生・仲間たちとのご縁、その他全ての大宇宙の力

に感謝します。ありがとうございました。



山本 珠代 







正直不安も沢山ありましたが、初日が終わった時点で、私の人生の捉え方について目から鱗が何枚も取れた感覚がありました。ヨガの旅の無限さ、そしてそれは真の自分を知っていく旅であり、ライフチェンジングな感覚とはこういうことかと思ったことを鮮明に覚えています。



TTを終え、自分の中での大きな変容はもちろん、始めのうちはそれほど強くなかった先生になるという思いも強くなっていました。それは、ヨガの素晴らしさ、また現代社会での必要性を強く感じたからです。また、そう思えるほどに様々な知識、経験を学べたからでもあります。多くの人に繋げていくために自分もできることをしたいと思っています。



このTTに飛び込んで、素晴らしい仲間と出会えたこと、そして、OMkari先生、Sundari先生の教えを受けることができたことに心から感謝しています。ありがとうございました!



スミス由美子






ヨガスポット認定300時間プログラムを終え、今は達成感でいっぱいです。ヨガティーチャートレーニングではヨガに対する情熱とヨガを学ぶことの素晴らしさを学びました。改めて、ヨガとの出会い、ヨガを通しての人の出会いにとても感謝をしています。ティーチャートレーニング200時間プログラムの最終課題、300時間プログラムの最終課題は内容深い物で、今後ヨガを続けるうえで、役立つものとなると思います。今となると、遠く青森から横浜まで通ったときが懐かしい思い出となっています。OMkari先生、Sundari先生、ありがとうございました。

 

中山かおる






今回、TT200に参加したのはヨガのインストラクターになりたいというよりは、自己啓発の一環として受講しました。

日々の生活に疑問や物足りなさを感じていたときにヨガに出会い、ポーズだけではない「ヨガ」を知りたいと思い、年齢的な不安を抑えつつ、思い切って参加しました。


気力や体力、決して楽だったとは言えませんでしたが、先生方の熱心な指導により学びを深めることができ、いろいろな発見、ものの感じ方、生活そのもの等、自分の中で良い方向に変わっていく感じを得ました。

そしてトレーニングを終了した今もそれは続いており、やはり参加してよかったと思っております。今後、更にヨガを深め、自己の進化と共に他の人々にも伝えていけたらと思っております。ありがとうございました。



遠藤ちはる




 


ヴィンヤサフローティーチャートレーニング200時間を終了し、実際にヨガティーチャーに自分がなってみて、こんなに楽しくて、プラス喜んで頂いて、自分が満たされる仕事は他に味わったことがなく、最高にしあわせです。

いつもイメージは、OMkari&Sundari先生の姿を浮かべて、なりきっています。まだまだ、スタートに立ったばかりなので、完璧にはほど遠いですが、全身全霊でクラスをリードする事に集中しています。ヨガスポットでTTを受けて、本当に良かったです!

ありがとうございました。

松尾 志保





 


今回YOGA SPOTでヴィンヤサヨガのTTを受ける事ができた事は自分の人生を変えるぐらい素晴らしいものとなりました。自分の思考、心、意識、人生、身体、全てがリセット、浄化されたような感覚です。

TTを申し込んだ時、私はまだハタヨガのクラスに通っていて、ヴィンヤサヨガのクラスは2回ほどしか受けたことがなかったので自分のレベルでTTなんて受けていいのか?ついていけるのか?正直不安でした。でも、ヨガって一体何だろう?という想いはずっとあったし、ヨガスポットでTTを受けれるようになったらいいなとずっと待ち望んでいたので、勇気を持って飛び込みました。

TTのプログラムはレポート提出、最終試験終了まで、まるでマジックのようでした。知識と体験がどんどんリンクしていく不思議な感覚です。もちろんチャレンジングな面もありましたが、先生達の導きのおかげで、ヨガの知識が深まると共に、体験としてもヨガがどんどん深まっていくのを感じる事ができたからだと思います。

このプログラムを考え、愛を持って手取り足取り最後まで、そして今も導いてくれている先生方、一緒にTTを受けた仲間達に感謝の気持ちでいっぱいです。心を開いて自分をさらけだせた分、得れたものはとてもとても大きかったような気がしています!少しの勇気で人生はこんなに変わるんですね!ヨガは本当に素晴らしいの一言です☆これからもヨガを生き続けたいです!

ありがとうございます!

林 





 


昨年春にヨガスポットでCETを受講後、機会があったらもう少しヨガをいろいろ勉強してみたいと考えていた時に、秋にヴィンヤサフローのTT開催を知り、今が「その時」と感じ、思い切って申し込みました。

ヨガの経験も浅かったので内容についていけるのか不安もありましたが、始まってしまえばいつしかそんな不安も自然と消え、とにかく深くヨガを体感でき、そしてとても濃密な時間を過ごすことができました。

講義の中では、ヨガだけでなく何事にも「意識」を向けて実践すること、そして「今」にフォーカスして生きることの大切さを学びました。今後もヨガを生活の中に取り入れていきたいですし、機会があれば私自身も今回の経験を生かし、ヨガを伝えていく立場になれたらと考えています。

神谷桂子





 


今回のTTを受けようと思ったのは、
「ヨガをもっと知りたい。深く勉強したい。」と思ったからです。特に教える予定があったわけではありません。

実際に今こうして受講した後に思うことは、このTTを受ける前と後とでは、まったく世界が変わりました。

細かいエネルギーの流れ、アライメント、解剖学を学ぶことでセルフプラクティスの学びとなりますが、一番ヨガに大切なマインド、心の勉強にもなります。

自然と日々の生活習慣や態度にも変化が生じてどんどんと自然な自分になっていくプロセスだと感じました。重たい皮を一枚一枚手放していくような感じです。

是非、多くの方々にこの体験を味わってもらえたら、と思います。

そして、これからは、さらに学びを深めていくとともに、みんなに「ヨガ」を知ってもらうお手伝いが出来たら、と思います。まだまだ、スタートですが、これから一歩一歩丁寧に進んで行きたいと思います。これからも、宜しくお願い致します。

yasuko









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