ティーチャートレーニング








ヒーリング・ハンズ・オン・アシスト


with


OMkari & Sundari 


次回の日程は決まり次第更新します



ヨガポーズの安全、的確、正しいアシスト&アジャスト方法の

アートとスキルを学ぶヨガティーチャートレーニング





ヨガとアーユルヴェーダの観点から、春は一年の中でも最もアクティブで力強いアサナの練習をする時期です。気温も上昇し、大地から生命が再生する季節、冬に溜め込んだ様々を体内から溶かすため、アクティブにヨガの練習をパワーアップしていきます。段々と暖かくなる春は体も軽く、動くようになるので季節にサポートされる様に年間を通して練習メニューを調整していく事がヨガとアーユルヴェーダの教えの根底にあります。



今春、3月開催!ヒーリング・ハンズ・オン・アシストはヨガアサナの安全、的確、正しいアシスト&アジャスト方法のアートとスキルを学ぶヨガティーチャートレーニング。



ヨガポーズの練習を 『アサナ = 安定した安楽な姿勢、座』 に変容させるため、アサナの練習を深めるための最適なトレーニングです。体でポーズをとる事がヨガではなく、体でとっているポーズが真の安定感と安楽さを魂、心、体にもたらせてくれる 『アサナ』 に変化させていく事がハタヨガの真髄であります。



自身の身体を通してアサナを外側からではなく内側の深遠な中心から理解し感じられる様になることで他者へ触れる時、そのタッチが業務的なタッチではなく、ヒーリング・タッチに変化します。






ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間プログラム

 


ヨガポーズの安全、的確、正しいアシスト&アジャスト方法のアートとスキルを学ぶヨガティーチャートレーニング



2017年3月18~26日 : 10〜1pm&2〜5pm 全30時間 



2017年3月18日(土)、19日(日)、20日(月・祝)、3月25日(土)、26日(日)



ヨガクラスでヨガティーチャーから素晴らしいポーズのアシスト、アジャスト、調整を受け、ヨガプラクティスの進化の道が開かれた経験をした事がある方は多くいると思います。逆に、不適切なポーズのアシストは体の不具合、ネガティブな体験や怪我の原因となります。




毎日のヨガの練習は私達の生命力をサポートし、栄養を与え、心と体を真に癒してくれるものであります。責任あるヨガ講師の仕事とは生徒一人ひとりをヒーリングの道へと導く事です。生徒に怪我をさせず、安全なヨガクラスを提供できるスキルはヨガ講師としてなくてはならない最も重要なスキルだと言えるでしょう。的確、適切で安全なポーズのアシスト、アジャストは生徒一人ひとりを安全にヒーリングへの道へと導くために必要不可欠なスキルです。



 

このモジュール(プログラム)ヒーリング・ハンズ・オン・アシストでは、プラーナ、エネルギーのアラインメントにそったポーズ・アサナの安全で正しい、アシスト方法のアート、スキルとテクニックを学びます。正しいポーズの調整・アシストは強制的に行うものではなく、エネルギーの流れに導かれながら、スムーズに力をいれすぎない状態で行います。そうする事でヨガ実践者がヨガインストラクターの強いタッチではなくて、自身の力で、ポーズを調整する事ができ、エネルギーの流れがより整列された状態になり、ポーズへ深く入る事が可能になります。




ヨガを教えるにあたって必要な様々なスキルの中でも最も重要で難しいポーズの正しいアシスト方法。数年の経験を積んだヨガ講師でも多くのポーズを的確に安全にアシストする事は難しいと思っている方々も多くいる事でしょう。継続的にヨガトレーニングに参加し、ヨガ講師としてのスキルを磨く事でより上質で水準の高いヨガクラスを提供する事が可能になります。



ヨガインストラクターも、ヨガインストラクターではないヨガ実践者もポーズ・アサナのエネルギーのアラインメントにそった正しいアシスト方法を学ぶ事で、自身のアサナ・プラクティスとヨガティーチングに大きな進化を感じる事でしょう。

ヨガスポット認定のヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生にはとても良い復習となると同時に新たな学びと発見満載なプログラムです。

知的、安全、ジューシーでクリエイティブなプラーナヴィンヤサのシークエンスを通して、ヨガアサナ(ポーズ)の練習にフォーカスし、様々なアサナを安全に上達させる練習をしていきます。ヨガアサナの練習に革命的な変化が起こるでしょう。

ポーズの安全なアシスト、アジャスト方法を基本から学びたい方、ヨガのポーズの練習を深め、ポーズを上達させたい方、自身が提供しているヨガクラスをより安全にガイドし、ヨガクラスの水準を高めたい方、ヨガのポーズの練習を深めたい方、お気軽にご受講ください。






<プログラム概要> 

 

•ポーズのアシストとアジャストの違い

 

•ポーズのエネルギーのアライメント

 

•ポーズのエネルギーのアライメントにそった正しいアジャスト・アシスト方法

 

•どの様な時にアジャストをして、どの様な時にアシストをするか

 

•アシストの際の体のスタンス、手足のポジション

 

•様々なポーズのアシストのバリエーション

 

•ポーズのアシスト、アジャストの為の口頭インストラクション

 

•体のあらゆる部分を活用しながらポーズをアシストする方法

 

•太陽礼拝、月礼拝、基本ポーズから中級ポーズを安全に、的確に深く調整する方法、スキル

 

•太陽礼拝のような早い流れの中でのアシスト方法

 

•力まかせのアシストではなく、生徒一人一人が自身の力でポーズを調整できるよう導く方法

•大勢の生徒をガイドするテンポの速いグループレッスンの中で、安全に正しいアシストを的確に行う方法

•プライベートレッスンやヨガセラピーなど、マンツーマンや少人数のクラスで、生徒一人ひとりのニーズに合った特別なアシストをする方法、スキル

太陽礼拝、月礼拝、基本ポーズ、立位ポーズ群、前屈、後屈、ツイスト、ヒップ・オーペナーなどの基本的なポーズ全般のアシスオ方法

中級ポーズ、立位のバランス、逆転、ヘッドスタンド、肩立ち、ハンドスタンド、アームバランス、深い後屈、ツイスト、ヒップ・オーペナー、のアシスト方法

 

 

楽しいパートナーワークを取り入れながら、クリエイティブなアシスト・テクニックを学んでいきます。ヨガインストラクターではない、ヨガ実践者の方も正しいアシストとアジャスト方法を学ぶ事で自身のヨガプラクティスが進化する事でしょう。経験豊富なヨガインストラクターでもエネルギーのアラインメントにそった正しいアシスト方法を学ぶ事で新たなテクニックが身に付く事でしょう。





プログラム前半ではポーズのアシスト方法を基本から学び、基本を強化しながら、後半には中級ポーズをクリエイティブに安全にアシストする方法を実技、実践を通して沢山練習していきます。

 


•YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間へ30時間の単位加算【全米ヨガアライアンス登録】

☆上記内容は予告無く変更になる場合がございます、予めご了承ください。



 

OMkari は国際的な環境で長年、世界的に著名なマスター・ヨガティーチャー達のもとでヨガの造詣を深め、数千時間のヨガトレーニングを積んでいます。さらに世界的なヴィンヤサフローの第一人者であるシヴァ・レーに長年師事し、日本初、二人のみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。



• New York University ニューヨーク大学(米国・ニューヨーク) 政治学部 学士号所得

• Yonsei University 延世大学(韓国・ソウル)国際大学院、国際関係学部、首席で修士号所得

 





Sundari 国際的な環境で世界のヨガワールドを牽引しているマスター・ヨガティーチャー達のもとでヨガの造詣を深め、数千時間のヨガトレーニングを積んでいます。さらに全米ヨガアライアンスERYT-500レベル、日本でふたりのみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。

 

 

【要予約】




申込書が届きましたら予約確認書をメールいたします。3日以内に届かない場合はお知らせ下さい。お申し込み後、期日内にYoga Spotにてもしくは銀行振込でのお支払いとなります。申込済みの方でも、ご入金が期日内に確認できない場合、ご予約をキャンセルさせていただき、ご入金済みの方を優先させていただきます。全額入金確認をもって申込完了とさせていただきます。特典のクラス券は申込完了の当日から発行いたします。



【受講料】

•[30時間プログラム]87000円(税別) 教材費込み

• 特典付き!ヨガクラス3回券プレゼント(有効期限1ヶ月)

会場





自己の更なる成長と進化のため、ヨガインストラクターとしての成長のため、そして生徒にさらに豊かな知恵と癒しを与えるためのヒーリング・ハンズ・オン・アシスト・ヨガティーチャートレーニング

 




当コースの目的は以下の通りです

 

•ヨガインストラクターとしての高い技術の習得



•ヨガとその伝統についてより深いレベルの理解を得る



•ヨガの基礎知識を築き、強化する



•ヨガを教える技術と能力を取得し、洗練し、高める



•生徒や周囲、家族、友達、仕事場、コミュニティーに光を灯し、

インスピレーションを与える

•講師と生徒、双方のためにより深く高い教育規格を勧めることで、あなた(参加者)のヨガの実践を生活の中に活かし、社会のため、生徒のために役立たせる



•ヨガインストラクターとしてブラッシュアップ&さらなるステップアップを目指す



ヨガをホリスティック( 身体 body 心 mind 魂 soul )、全体論的に学ぶ事はヨガの実践とヨガティーチャーの指導(教育)に欠かせません。それはあなたの成長を決定するインプットであります。このヨガインストラクター養成コースは、ヨガインストラクターとしての力強い基盤を築き、指導(教育)のレパートリーと本人の実践やヨガに対する理解を深めることを助ける付加的な技術、実践と知恵を提供することを目的としています。



ヨガの道は途切れることなく続くものです。その教えに対しては研究と研鑽に時間をかけることが欠かせません。実践を深めるためには優れた講師陣から集中した指導を受けることが必要です。このコースでは実践や講師陣からの直接指導を含め、ヨガティーチャーとして本格的に安全にヨガを指導するための内容を徹底的にカバーします。



ヨガの経験は実践を通じてあなたの中に書き込まれます。哲学や実践の技術面の研究は生徒のマインドをその対象に没頭させ、知性が動くよう勇気づけるように働きます。それにより自身のマインドがヨガへ没入、同化し大きな理解を通じて実践の有効性が向上するのです。



これがその人の指導(教育)資質を高め、溌剌とした状態に保ち、教育を継続することができる進行中の上級コースの本質です。



あなたの成長と発達をまず、第一に置きましょう。それには本格的なヨガティーチャートレーニングに参加することが欠かせません。義務や規定からではなく、純粋な真心や興味心から参加される事を願っています。



ヨガティーチャーとして羽ばたきたい方、ヨガインストラクターとしての技術のブラッシュアップ、さらなるステップアップを目指している方、ヨガの知識を深めたい方、基礎知識を強化したい方、ヨガが大好きな方、このコースでしっかり、正しいヨガの知識を身につけ、基礎知識を強化し、自身のさらなる成長へと前進しましょう! 

 

 

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