ティーチャートレーニング




YOGA SPOT認定・全米ヨガアライアンス登録


最高水準


ヨガ講師養成講座200時間



2020年3月18日スタート!


平日コース(月に2、3回)






無料説明会


12月22日(日)16時|要予約






ヨガスポット認定・全米ヨガアライアンス登録


ヨガティーチャートレーニング200時間


2020年3月18日〜11月25日(平日・月2、3回)


私達が日々ヨガスタジオで実践しているヨガは呼吸を意識しながら身体で様々なポーズ、アサナをとっていく方法、ポーズを練習するヨガをハタヨガと言います。

知的なポーズの構成(シークエンス)と呼吸を深く意識しながらゆっくりとポーズを1つ1つ丁寧に行うハタヨガはヨガ初心者向けクラスや基本的なヨガレッスンからヨガ経験者と幅広い層に提供できる最適なプログラムです。



この200時間のヨガ・ティーチャートレーニングはハタヨガとハタフローヨガの基本を学び、強化し、ヨガ初心者、ヨガ基本クラスからヨガ経験者まで幅広い層に知的で安全なヨガレッスンを指導するためのテクニックを幅広く学んでいくヨガティーチャートレーニングです。


これからヨガティーチャーになりたい方はこの基本コースからぜひ、スタートしてみてください。ヨガインストラクターになる予定はなくても、自身のヨガの練習やヨガの理解を深めたい方も安心してご参加ください。何事も基本が大事と言えますが、すでにヨガインストラクターをされている方でも初心に戻り、知識を強化したいにオススメです。


ヨガインストラクター資格を所得するためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して、自己の浄化、成長、そして進化を遂げて行く実用的なプログラムです。

このヨガティーチャートレーニングでは、真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。


ヨガスポット認定のヨガティーチャー・トレーニングを通して幅広いヨガの知識を身につけて頂くため、世界のヨガコミュニティーを牽引している、マスター・ヨガティーチャー達のもとで経験を積んだ講師陣が皆様をガイドして行きます。






ヨガ講師養成講座200時間では以下を学びます

・ ヨガの呼吸法の指導方法 
 ヨガクラスでは深く、意識的な呼吸が最も重要です
 基本ヨガクラス用の意識のある呼吸法の指導法を学びます

・ハタヨガとハタフローヨガの指導法

・ヨガ哲学、ヨガの聖典バガヴァッド・ギーターとヨガスートラ

・ 基本ポーズ、アサナのマンダラ

・ アサナ、ポーズのファミリー・ツリー(家族の木)

・ アサナ、ポーズのキーアクション(各ポーズにおいて鍵となるアクション)

・ アサナ、ポーズの足のパターン、骨盤の位置、脚のスパイラルアクション、背骨のアラインメント

・ 5つのヴァーユ:エネルギーのアラインメント

・ 全てのポーズの動きを司るエネルギーの動き

  エネルギーのアラインメントをベースにアサナ・プラクティスの基礎を作ります

・ 3つの太陽礼拝とヴァリーション

・ ハタヨガのベーシックポーズとポーズの正しいアラインメント

・ ポーズの正しい、的確、安全なアジャスト、アシスト、修正方法

・ ハタヨガとハタフローの知的なヨガクラス、ポーズの構成、シークエンスの組み立て方
  ベーシックなヨガクラス向けのポーズの構成、シークエンスで最も重要なキーワードは、シンプルです
  シンプル且つ創造的で各人の成長を助けるシークエンスの構成法を学びます

・ハタヨガとハタフローのピークポーズに向けて知的で安全なポーズのシークエンス(構成方法)

・ ポーズのバリエーションと道具の使い方
 ベーシックヨガクラスには様々な方がいらっしゃいます、体の硬い方、運動不足の方等
 様々な身体に合った、その時々の状況に合ったポーズの修正方法や道具の使い方を学びます

・ ヨガのライフスタイル、正しい食事法、セルフケアー方法

・ チャクラの基本
  基本的な7つのチャクラの役割、性質等
  チャクラをベースにしたクラスの構成方法などを学んで行きます

・ サンスクリット語のポーズの名前

・ 他、様々な上質な指導スキル

・ ヨガティーチャーとしてヨガクラスを教えるにあたっての注意点、禁忌、NG点


☆上記内容は予告無く変更になる場合がございます、予めご了承ください。


インターナショナルな環境で世界的なマスター・ヨガティーチャー、ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、ナダヨガ、マントラ、
タントラヨガ、バクティヨガ、ヨガ哲学のスペシャリストのもとで長年練習を積んでいる講師陣だからこそ可能になるプログラム内容です






メイン講師である OMkari は国際的な環境で長年、世界的に著名なマスター・ヨガティーチャー達のもとでヨガの造詣を深め、数千時間のヨガトレーニングを積んでいます。さらに世界的なヴィンヤサフローヨガの第一人者であるシヴァ・レーに長年師事し、日本初、二人のみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。

• New York University ニューヨーク大学(米国・ニューヨーク) 政治学部 学士号所得
• Yonsei University 延世大学(韓国・ソウル)国際大学院、国際関係学部、首席で修士号所得






メイン講師である
 Sundari
 
国際的な環境で世界のヨガワールドを牽引しているマスター・ヨガティーチャー達のもとでヨガの造詣を深め、数千時間のヨガトレーニングを積んでいます。さらに全米ヨガアライアンスERYT-500レベル、日本でふたりのみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。




座学と実践を通して下記を学び、真のヨガの理解を深め、上質な指導技術を身につけて行きます。ヨガ講師資格所得だけのためのヨガインストラクター養成コースではなく、上質な指導法を学べる、生徒一人ひとりのヒーリングとトランスフォーメーション(変容)をガイドする、真のヨガティーチャーを養成する優れたプログラムです。


•当コースご受講をご検討の方で、ヨガスポットのヨガレッスン未体験の方はぜひ一度体験レッスンに気軽に参加してみてください。







コース・カリキュラム|生命力をサポートし、栄養を与えてくれるヨガの知的で安全な指導方法を学び、習得します


 

4つのヨガの道、カルマヨガ(行動のヨガ)、バクティヨガ(信愛のヨガ)、ギャーナヨガ(叡智のヨガ)、ラジャヨガ(瞑想のヨガ)を通して、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、月のフローヨガ、アラインメントの原理、呼吸法、プラーナヤーマ、エネルギー・ロック、バンダ、ポーズ、アサナ、知的でクリエィティヴなヨガシークエンスの構成方法、ポーズのアシスト&アジャスト方法、アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガ哲学、ナダヨガ、マントラ、チャンティング、サンスクリット語のアサナ名、解剖学、日々の各人のプラクティスを深める方法、知的で安全なヨガ指導方法、スキルとツールを学びます。

真の "ヨガ" の意味を紐解き、理解し、実践を通して各人の、そして生徒の進化と成長をサポートする人生の"ヨガ"をシークエンスする方法とヨガの真の意味を反映した知的なヨガのシークエンスをガイド出来る様に成長していくプログラムです。






パーソナル・サダナ


毎日のディープでスピリチュアルなハタヨガとハタフロー(ポーズ)アサナ・プラクティス、瞑想、呼吸法、プラーナヤマ、ムドラ、バクティヨガ、マントラ・チャンティングのサダナ(スピリチュアル・プラクティス)を通してヨガプラクティスを身体に根付かせ、ヨガを生きる、"living yoga" へのコネクションを深めて行きます。トレーニング中、YOGA SPOTのシグネチャースタイルであるヨガのシークエンスをベースに深いプラクティスを体感し、習得します。



解剖学&生理学


安全で効果的なヨガを実践し指導するための解剖学・生理学

・身体の構造、仕組み、機能
・ヨガに関連する解剖学と生理学
・ヨガのアサナと動きから身体の構造、仕組みを理解する
・アサナの解剖学的分析



エネルギー体の解剖学


3つの体、人体5層論、チャクラ、ナディ



ナダヨガ、マントラ、チャンティング



ヨガ哲学



ヴェダンタ哲学、ハタヨガのルーツであるタントラヨガ、ラジャ・ヨガ、パタンジャリのヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギータ、などを元にヨガの哲学を学んで行きます



ヨガを生きるライフ・スタイル&モラル|Life Style & Ethics


・正しい食事法
・ヨガの先生のあるべき姿勢、責任



グループ・ワーク&プレゼンテーション・スキル



・ 個人レッスン、グループレッスン、講義、ヨガクラスをリードする時の姿勢、言葉、プレゼンテーション・スキルを習得します
・ グループ・ワーク、ディスカッション、質疑応答



ヨガスポット認定のヨガ・ティーチャートレーニング200時間を通して、ヨガがホリスティック、全体論的なプラクティスであり、人々の心と身体の健康をあらゆるレベルでサポートしてくれると言う理解を深め、力強いヨガの、さらに真のヨガティーチャーとしての土台を築いていきます。ヨガに対しての新たな尊敬が生まれるでしょう。魂を自由にするヨガ哲学、ヨガの原理、心と身体を解き放つディープなポーズの練習、身体と心のエネルギーのアラインメント、身体の知的な動かした方、呼吸法、ポーズの修正方法、知的なシークエンスの作り方などの知識を身につけながら、深いプラクティスを実践し、習得します。







【当コース受講の必要条件】

ヨガスポット認定のヨガ・ティーチャートレーニング200時間は受講生のヨガの体験と知識を深める為の優れたプログラムです。すでにヨガインストラクターをしていなくても、今後ヨガティーチャーになる計画が無くても受講可能です。ヨガの練習を半年以上継続している事、ヨガの練習と知識への強い探究心が必要条件になります。


ヨガスポットは Yoga Alliance RYS 200 & 500 | Registered Yoga School 200時間&500時間レベルのヨガアライアンス登録校です。YOGA SPOT認定のヨガ・ティーチャートレーニング200時間プログラムを無事修了後は、RYT200(RYT: Registered Yoga Teacher 登録ヨガ講師)として全米ヨガアライアンスに登録する事が可能です。ヨガアライアンスのRYT200として登録条件を満たすためには、トレーニング中の全てのセッションに欠席、遅刻、早退をせず、全モジュールを必修する事が必要です。



【日時】2020年3月18日〜11月25日


毎回|10am〜5pm 
休息あり



1)3月18(水)
2)3月19(木)
3)3月20(金)

4)4月22(水)
5)4月23(木)
6)4月29日(水)

7)5月27(水)
8)5月28(木)

9)6月17日(水)
10)6月18日(木)

11)7月29日(水)
12)7月30日(木)

13)8月19日(水)
14)8月20日(木)

15)9月16日(水)
16)9月17日(木)

17)10月28日(水)
18)10月29日(木)

19)11月18日(水)
20)11月19日(木)
21)11月25日(水)



要予約:



申込書が届きましたら予約確認書をメールいたします。3日以内に届かない場合はお知らせ下さい。お申し込み後、期日内にYoga Spotにてもしくは銀行振込でのお支払いとなります。申込済みの方でも、ご入金が期日内に確認できない場合、ご予約をキャンセルさせていただき、ご入金済みの方を優先させていただきます。全額入金確認をもって申込完了とさせていただきます。特典のクラス券は申込完了の当日から発行いたします。



【受講料】マニュアル、教材費込み

•45万円(税別) 


•特典付き→ヨガクラス15回券プレゼント(有効期限2ヶ月)


[早割受講料]申込完了が2019年12月10日までの方

•42万円(税別)


•早割特典付き→ヨガクラス20回券プレゼント(有効期限2ヶ月)


♦︎前年に欠席した分の単位を補うため、もしくは自身の学びのための再受講料は1日8000円(税別)。


[会場]





【当コース修了の必要条件】

•プログラム全日出席&特典回数券でヨガスポットのレギュラースケジュールでの練習時間を含みます(190時間のコンタクトアワー・時間)

•190時間の実習完了後にレポート提出 (10時間ノンコンタクトアワー・時間)

•11月末に190時間のコンタクトアワーが完了後、レポート提出期限は約4ヶ月後です。実習完了後はゆっくりと4ヶ月かけて実習で学んだ事を噛み砕き、ノートを整理し、レポートに取り組み、ティーチャートレーニングで学んだヨガの叡智を各人の中にしっかりと書き込み、浸透させていきます。



【補足】

当コースを無事修了した方はヨガスポットでレギュラークラスもしくはコミュニティークラスを担当していただく機会もございます。弊社はヨガスポットTT卒業生を積極的にコース修了後雇用していきたいと考えています。卒業生にはオーディションのチャンスが与えられます。

また、当コース修了生は翌年のティーチャートレーニングへアシスタントとして参加するチャンス、ティーチャートレーニングのアサナのクラスを受講するチャンスが与えられます。






自己の更なる成長と進化のため、ヨガインストラクターとしての成長のため、そして生徒にさらに豊かな知恵と癒しを与えるためのヨガ・ティーチャートレーニング200時間

 

当コースの目的は以下の通りです

 

•ヨガインストラクターとしての高い技術の習得

•ヨガとその伝統についてより深いレベルの理解を得る

•ヨガの基礎知識を築き、強化する

•ヨガを教える技術と能力を取得し、洗練し、高める

•生徒や周囲、家族、友達、仕事場、コミュニティーに光を灯し、
インスピレーションを与える

•講師と生徒、双方のためにより深く高い教育規格を勧めることで、あなた(参加者)のヨガの実践を生活の中に活かし、社会のため、生徒のために役立たせる

•ヨガインストラクターとしてブラッシュアップ&さらなるステップアップを目指す

ヨガをホリスティック( 身体 body 心 mind 魂 soul )、全体論的に学ぶ事はヨガの実践とヨガティーチャーの指導(教育)に欠かせません。それはあなたの成長を決定するインプットであります。このヨガインストラクター養成コースは、ヨガインストラクターとしての力強い基盤を築き、指導(教育)のレパートリーと本人の実践やヨガに対する理解を深めることを助ける付加的な技術、実践と知恵を提供することを目的としています。

ヨガの道は途切れることなく続くものです。その教えに対しては研究と研鑽に時間をかけることが欠かせません。実践を深めるためには優れた講師陣から集中した指導を受けることが必要です。このコースでは実践や講師陣からの直接指導を含め、ヨガティーチャーとして本格的に安全にヨガを指導するための内容を徹底的にカバーします。

ヨガの経験は実践を通じてあなたの中に書き込まれます。哲学や実践の技術面の研究は生徒のマインドをその対象に没頭させ、知性が動くよう勇気づけるように働きます。それにより自身のマインドがヨガへ没入、同化し大きな理解を通じて実践の有効性が向上するのです。

これがその人の指導(教育)資質を高め、溌剌とした状態に保ち、教育を継続することができる進行中の上級コースの本質です。

あなたの成長と発達をまず、第一に置きましょう。それには本格的なヨガティーチャートレーニングに参加することが欠かせません。義務や規定からではなく、純粋な真心や興味心から参加される事を願っています。

ヨガティーチャーとして羽ばたきたい方、ヨガインストラクターとしての技術のブラッシュアップ、さらなるステップアップを目指している方、ヨガの知識を深めたい方、基礎知識を強化したい方、ヨガが大好きな方、このコースでしっかり、正しいヨガの知識を身につけ、基礎知識を強化し、自身のさらなる成長へと前進しましょう! 




 

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