月のフローのクラスが大好きで、心をひかれて参加を決めました。
初めてのTTだったので、初日は『付いて行けるかなー？？』と緊張してしまいましたが…お互いを愛をもって見守ってくれる周りの方々の雰囲気に、すぐに溶け込む事が出来ました。

アサナ、ヨガ哲学、ディスカッション、ヨガニドラ、アーユルベーダ…etc、盛りだくさんで片時もペンが離せず、メモを取りまくった40時間でした。

ディスカッションで、皆さんの思いや経験についてのお話を聞けてたことは、とても貴重でありました。そして自分についても沢山考えた時間でした。

アサナの教えの一つに、『ルーナーとソーラーのバランスが大事』という事がありました。力強いポーズの中で、サハージャを入れるなどして、どれだけソフトになれるか…という教えは、アサナの時だけでなく、日常でも重要なことだと思いました。…このように、様々な所に生きていくうえでの重要な知恵が隠されていて、
『生き方を真剣に考える』トレーニングであったと感じました。

このTTを受けて、私の中で月は”美しく優しく穏やかな母性溢れる女性”のようなイメージになりました。そして、私達がどんな状況であろうとも、新たなスタートである新月は必ずやって来て、いつも私達を守ってくれていると感じました。

最後になりますが、OMkari先生、Sundari先生、沢山教えて頂き、本当にありがとうございました。
林ミーナ先生、ありがとうございました。一緒に受けた皆様、ありがとうございました。このプログラムのお陰で、私はヨガが大好きになりました。上手く言えないくらい、好きになりました。