私がヨガを本格的に始めたのは、今年の３月ごろからです。

ヨガをはじめたきっかけは、昨年１２月に最愛の主人を亡くしたからです。

主人がいなくなって私はこれまで味わったことのない辛さを経験しました。

眠れない日々が続き、常に不安を抱いていましたが、

そんな時でもヨガをしている間は悲しみや孤独に襲われずに、

自分自身に向き合うことができ、つかの間の安心を得られたのです。

そしてそんな私を助けてくれたヨガをもっと深めたいと思い、今回のTTに参加しました。

ルーナーフローTTでは、自分自身を大切にすることを改めて考えることができました。

５日間たくさんの素敵なことを学ばせてもらい、

最後のレッスンの前に、女神様の名前をみんなでチャンティングしていた時、

何とも言えない感情が溢れ出て、まるで自分を抱きしめているように感じ、

心の中がとても温かく満たされました。

主人が亡くなってからは、自分の人生に輝きがなくなってしまい、

自分のことを大切にすることができていませんでした。

でも久しぶりに私は私でよかったと思うことができ、自分を抱きしめてあげたくなったのだと思います。

 このTTに参加してOMkari先生やSundari先生に出会わなければ、

こんな感情に出会うことはなかったと思うし、

改めて自分のことをこんなに好きになることはなかったと思います。

本当に感謝でいっぱいです。

これからしっかりと復習をして、

今回学んだことを自分の生活に生かしていきたいと思います。

そして、これから伝えられる側になれるように、

もっともっとヨガを深めていきたいと思っています。