コロナによる混乱の最中、念願叶い受講することができました。
外出自粛により本来ならストレスを溜めてしまうところですが、Yoga Spotの日々のオンラインレッスン、そして今回のルーナーヴィンヤサフローTT受講により、日々健やかに過ごすことができ、大変ありがたく感じています。


２０１８年、ヴィンヤサフロー２００時間TTの受講により、私の人生が大きく変わった感覚がありました。
その時得た学びは、日々の生活になくてはならないものとなり、ヨガを深める素晴らしいきっかけとなりました。


そして今回２年ぶりのTT受講。２００時間の時と重なる内容が多いのかなと思いきや、今回も新しい世界が開きました！
朝はなかなか経験できない３時間のルーナーヴィンヤサフローからスタートします。


毎回、自分の内側と向き合える最高に贅沢な時間でした。
特に最高だったのが、シャクティーを目覚めさせるシークエンス。自分が求める動きを自由に選び、マットからはみ出てもOK！


普段、こうしなければならないと自分を縛っていたものの多さに気づき、そこから自分を開放する喜びを感じながら涙が溢れました。
私たちは他人がやっているから・・ではなく、自分の目を通して、本当に自分に必要なことを取捨選択していかなければならない、
その重要性を改めて理解することができました。


今回受講してみて感じたことは、どこかに旅行に行くよりもはるかに癒されたということです。何か欲しいものを買ったり、食べたいものを食べることにお金を使うことも楽しいかもしれませんが、他では得られないこのような素晴らしい学びに投資することも大事なことだと感じました。受講を迷っている方がいたら、自信を持ってお薦めいたします！


最後に、毎回こんなにもワクワクするような学びと感動を惜しみなく与えてくださる、OMkari先生とSundari先生に心から敬意を表し、感謝申し上げます。


Namaste