ルーナーヴィンヤサティーチャートレーニング、素晴らしい５日間をありがとうございました。

「天気が悪い日の朝、布団から出られないんですが何かやった方ががいいことありますか？」と

対面クラスの後OMkari先生に質問したところ「これをやれば解消！という魔法はありません。朝夜の

ルーティンをチェックすること」と教わりました。「えー、インドの魔法はないんだ（笑）　朝夜のいいルーティン

ってどんなもの？？」と興味がわきこのＴＴをチェックしました。初めてのTT、オンラインでの受講、仕事が

１番忙しい時期でTTを受けても消化しきれないのではないかと受講を直前まで迷いましたが、今TTを終えてその

時の自分の決断とＯＭkari先生のお言葉に感謝しています。

午前中のフローの実践、午後の座学、先生方、生徒、全てが愛しかない学びの場で魂から癒されました。

「１日１回は魂が泣いて喜ぶことをしましょう」と初日に先生がおっしゃっていましたが、毎日仕事に追われる

自分が丁寧なセルフケアを毎日実践することは想像もできませんでした。ＴＴで午前中に「真のリラックス」を

体験することで自分が全身全霊でリラックスしている状態、それがどれほど気持ちがいいものかを「体験」

できたことがライフチェンジングな学びだったと思います。今は「今日もあの気持ちよさを味わいたい」と新しい

朝が楽しみです。

ＴＴで習って終わりではなく、その後の実践に導く静かでパワフルな教えをくださった先生方、素晴らしい経験

をシェアしてくださった受講者の皆様に心から感謝します。

これからもご指導よろしくお願いいたします。