OMkari先生、Sundari先生


月のフローヨガティーチャートレーニングを受けて感じたことは、まず、癒しを覚えたことが大きな発見でした。


今までソーラーの練習ばかりしていて、それはそれで気持ちよく、ヨガをするとHappyになれてましたが、このＴＴを受けて、毎回のアサナの練習で、自分を労わる、癒すとはこういうことなのだと気づかされたのです。


また、ソーラーの 中にもルーナーの要素を取り入れたり、その日の体調や気候によって、どちらが今の自分に必要か、
など、チョイスしてレッスンを行うよう心がけるようになりました。まさに誰にも教えられない、自分だけのヨガがあることを学びました。


そして、月と太陽のバランス、自然界のそれと自分の中のそれが連動していることも学びました。それはとても古典的で、遠いインドの古くから伝えられていることを飛び越えて、現代の私たちの体の中、身の回りで起こっていることであることも解りました。


他にも女神のプラクティス、シャクティを刺激する方法についても興味深く、今後、ヨガを実践していく上での課題がまた増えたと思っています。以上、最後になりましたが、OMkari先生、Sundari先生、ミーナ先生、ありがとうございました。今後もまだまだ教えていただきたいことがたくさんありますので、よろしくお願いします！