自分自身の、心と体の変化を実感した５０時間でした。ヨガ経験が浅い身で、受講する前は、多少不安もありましたが、受講してみて、ヨガ経験の浅い今だからこそ、YOGA SPOTで学べて良かったと思いました。

 

これからヨガの学びを深めていく上での、ベースをしっかりと培う事が出来る素晴らしいプログラムだと思います。ここをスタートにして、これからもヨガを続けていきたいと強く思います。意識の高い仲間にも出会え、すごく刺激になりましたし、有意義な時間をありがとうございました。

 

ティーチャートレーニング修了後、今回学んだヨガを、習慣にしております。またタイミングを見つけて、学びに行きますね。横浜に引っ越せたらよいのですが。。。これからもよろしくお願いします。