このTTを受ける前と後で私のヨガ人生は大きく変容しました。それは、"ヨガの本質"に触れたからだと思います。何事も本質を理解することは容易いものではありませんが、その一歩を踏み出すことができたように感じています。


バガヴァッド・ギータやヨガスートラの理解やチャクラ、アーユルヴェーダ、エネルギーのエンハンスメントに加え、シークエンスの作り方を学ぶことにより、日常にその教えを組み込んで生活をすることを意識するようになりました。
そして、普段のアサナの練習においての気持ち良さがまるで違うことにびっくりしています。同期の人生もそれぞれ変化を遂げており、それぞれの目指すところへ確実に一歩を踏み出しているようです。


TTの授業を終えてからのフィードバック、フォローアップがまたすごい。学んだことを忘れずにいるための、このフィードバック、アフターケアは本当に必要なものだったと実感しております。


私たちに惜しげも無くヨガの教えを授けていただいた先生方に感謝の気持ちでいっぱいです。そして、この教えを活かすのも無駄にするのも、それは生徒である私なのです。シンプルにヨガの練習を継続していくこと。
これを忘れずにヨガ人生を進んでいきたいと思います。