先日のTTでは大変お世話になりました。ありがとうございます。
もう、本当に濃厚で、魂が歓ぶような時間でした。自分の内側に残っているその余韻を、咀嚼するように味わっています。


私たちは人生のなかで、それぞれのタイミングで様々な出来事があり、人に出会い、経験をしていくのだと思います。今回私がルーナーヴィンヤサTTを受講できたのは、まさにベストなタイミングだったと感じています。


TTを受ける前、なんだか毎日体調が優れずエネルギーがどこかへ放出してしまっているように感じていました。この不調の原因は？いつまで続くの？そんなことを考えるときの気持ちはネガティヴなものでした。けれど日々の雑多なことに追われ、それをないがしろにしてしまっていました。


素晴らしい先生方の教えの中、日々自分が選択し、行動していることがいかに自分自身を大切にしていないことだったか感じました。それひとつだけを見たらとても些細なことですが、それらが積み重なって自分の身体、心を傷つけていると実感をしました。


TTで得た教えを実践する中で疲れが癒され、気力が湧き上がってくるのを日々体感しています。朝の呼吸法や練習がとても心地よく、今まで「ヨガの練習をしなくては」と思っていたのが「練習をしたい、しないと1日が始まらない」という感覚に変わっていきました。それは私にとってとても大きな変化でした。


まず自分をきちんと整える。まず自分を癒す。そんな当たり前のことがようやくどっしりと腑に落ちています。ようやくヨガのスタート地点に立つことができたような感覚です。この果てしなく深く、長い路を、ゆっくり味わいながら歩んでいきたいと思います。


本当に素晴らしいタイミングでこの学びを受けることができたことに、導いてくれた先生方に、心から感謝いたします。今後ともよろしくお願いいたします。また、近々お会いできるのを楽しみにしています！