OMkari先生 Sundari先生


ナマステ


6日間、貴重な時間を過ごしさせていただき、有り難うございました。
とても内容が濃く充実した日々を過ごすことが出来ました。


ハタヨガだけを学べるところを探していたところ、2年前にヨガスポットを見つけました。HPを拝見し、私にはレベルが高すぎるかなと感じ、まだ受講するのは先でもいいやと足を運ぶことをしませんでした。今年入り、更に学びたいという気持ちが増し、開講をまで1ヶ月を切る頃にレベルや技術ではなく学びたいという気持ちが大事にしてスタジオに行ってSundari先生からお話を伺い、体験レッスンを受けた結果、「学びたかったところはやっぱりここだった！！」受講しようと決めました。


実技も講義も知的で濃厚な内容で驚きと納得の連続で、ヨガについての知識はもちろん、自分自身の変化を感じたり新たな発見が出来ました。1日目は、ブレッブレ(例えて言うなら産まれたての仔馬)で体が硬かった私が、最終日にはあまりぶれずにアサナが出来たのは、受講する前よりも「受け入れた」からだと確信しました。


1日目に言葉の意味を質問した時に、先生が「今受け取れることを受け取ればそれで十分」とおっしゃっていただい事がとても心強く、肩の力を抜いて学ぶ事が出来ました。
勉強したことを更にアサナや日常の中に取り入れ続けて過ごしていきます。そして、ヨガをやりたいけど難しいでしょ？という人たちに、引き続きヨガの魅力を伝えていきます。


知的で力強いOMkari先生とSundari先生、学びを共有した仲間。そして、家族や今まで出逢えた人たちや出来事などすべてのことに感謝の気持ちでいっぱいです。


「ヨガスポットに出逢えたあたしはラッキーガール！！」(ガールって歳じゃないですが笑)
思いが変われば行動や言葉も変わる。


これからも、引き続き宜しくお願い致します。


ナマステ

OMkari先生 ＆ Sundari先生


今回のTTは主人に誘われて参加いたしました。参加する前はYoga Spotのレベルの高いトレーニングについてゆけるかとても不安でした。終わってみるとあっという間の贅沢な50時間でした。少し時間が経過した今、自分のyogaをどのように深めていくのか、日常生活とyogaをどのようにリンクさせてゆけばよいのか、少しですが方向性が見えてきたような気がしております。


TTでの50時間は、純粋にヨガと向き合い、自分の内面とじっくりと向き合うことができました。その中ではたくさんの「気付き」があり、色々な事 がクリアになっていく感覚を味わいました。そしてお二人の先生からはたくさんの「愛」や「勇気」や「知恵」をいただきました。


アサナの練習に始まり、ティーチングラボ、アサナのレクチャー、先生方のお話、そして宿題・・すべての時間がとても楽しくて充実していました。午前中のアサナの練習では、気持ちの良い時間が流れ、私にとって難しいポーズもたくさんありましたが、チャレンジする気持ちや集中力が高まってい くのを感じました。
・・これはOMkari先生とSundari先生のガイドのおかげだと思っております。


今回のTTで学んだ事はあまりにも多くて、まだ自分の心と身体に定着させることができませんが、まずは自分のヨガに責任が持てるように、日々プラクティスしてゆこうと思います。
最後に・・
・・お二人の先生に出会えたことに感謝。
・・一緒に学んだ素晴らしい仲間達に感謝。
・・ヨガができる自分に感謝。
これから先もどうぞよろしくお願いいたします。

ハタヨガティーチャートレーニング５０時間を受講して


TTを受けるきっかけは、OMkari先生から「ヨガが好きなら飛び込んでみましょう！」というお言葉でした。まだ自分には早いかなと思っていたのですが、飛び込んで（受講して）良かったです！！


私は数年前、フィットネス向けのヨガのインストラクターをしていたのですが、体調不良等が重なり、ヨガからずっと離れていました。また、このことがずっと自分の中でトラウマのようになっており、過去に目を背けたままで、先生に打ち明けられずにいました。


宿題の一つで「自分の声をしっかり出せているか？真実を伝えることができているか？」というのがあり、過去の苦い思い出が一気にぶわっと湧き上がり、やっと過去のことを先生にお話しすることができ、大泣きしてしまいました。参加者のみんなにも私の苦い経験をシェアさせていただきました。

「このティーチャートレーニングは癒しの効果もある」と伺っていましたが本当です！過去の思い出がデトックスされ、身体がとてもに楽になったのです！！


ヨガスポットのティーチャートレーニングは、勉強だけではなく、もっともっと大切な、ハートオープン、人生にかかせないことを学べます。TTを受講して一皮剥けました！ありがとうございました！


ヨガが好きで、またヨガに戻ってきた私ですが、今思うことは、ヨガスポットに出会えたことは幸運です！昨年の１１月からシャンティ会員になり定期的に通っていますが、TTを修了し、もっともっとプラクティスを深めたい！と、さらにヨガが好きになりました！ヨガが好きなら、みなさんもぜひ飛び込んでみてください！後悔は絶対にしませんよ！


最後になりましたが、OMkari先生、Sundari先生ご指導くださりありがとうございました！！！！
これからもどうぞよろしくお願いします！！

ハタヨガTT50時間、無事に終了する事が出来、OMkari先生、Sundari先生はじめ、共に学んだ皆様に感謝感激です。


今回、もう少しヨガを深めたいという軽い気持ちで申し込んだ次第ですが、そんな軽はずみな自分自信にも感謝している次第です。とはいいながら、参加当初はこんな感じで参加する事自体、他の方々に申し訳ないのではないかとやや後ろめたい気持ちでありましたが、とりこし苦労であった事にかなり早い段階で気付きました。


というか、そういう些細な事を気にしていた事もすっかり忘れてレッスンに集中していました。集中しないと先生達に叱られるという訳ではなく、自然とそうなっていました。このようなクラス作りも先生達の力量の成せる技であり、TTで学ぶべき点の一つなのだと思います（若干褒めちぎり気味ですが、頼まれた訳ではありませんので、念のため）。


何を書いているのかよく分からなくなってきましたが、とにかく、程よい緊張と程よい筋肉痛と共に過ごしたあっという間の50時間は、自分にとって実りの多い時間であった事は確かです。純粋に面白かったです。またヨガスポットにはたびたびお邪魔させてもらう事と思いますが、うすっぺらな自分に愛想をつかさず、暖かく迎えて下さいませ。



ナマステ

この度は、貴重な時間を共に過ごさせてもらい学びを教えていただいたことは
ただただ感謝という言葉に尽きる、としみじみ感じています、ありがとうございました。
今後とも引き続き、ご指導ご鞭撻の程、ヨロシクお願い致します。
ナマステ

今回、TTへの参加を決意した最大の理由は「ヨガの学び」を深めたいということでした。
ですから正直、先生になるというのはやはり容易いものではなく
自身のレベルからすれば、かなり大それた事だったナとも感じています
最終日、怖じ気づいた理由の1つかも知れません。

とても多くの学びを教わり一つ一つを掘り下げて身に付けていくのには
長い時間を費やさなければと改めて思い直しました。

今後の課題としては、日々のプラクティスのレベルupとともに
テキストを じっくりと解読して、身に付けていきたい所存です。
ポーズ、呼吸、プラーナ、チャクラetc. etc.
学びどころが満載過ぎる！
この機会を最高の恵みとして大切に受け止め
学びを深めていければと思います。

クラーマを高めるための、知的で濃厚な内容のクラス
チャンティングに、サプライズのDanceParty有りと
ワクワクもさせてくれた時間でした。
ヨガを思う存分に、そして違う観点からも感じさせ
味わう事ができたのは、 ありがたい限りでした。

理想としては、このまま秋のTTを受講することが望ましいのは十分承知の助なのですが
今の自分の置かれている立場などを考えれば
それは まだまだで
そこへ=次のステージへ行く準備を始める旅が始まったのかななんても感じています。

New Journeyの始まりをYOGA SPOT にて、お二人の指導のもとで迎えることができ
光栄に思っています☆

本当にお世話になりました。
そしてそして本当にありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
and今後とも宜しくお願い致します。

Big　Respect＆Love

追伸・・・

今後の課題

・アサナと名前を繋げる
・朝ヨガのセット＋α
・週3日のYOGA SPOTでのプラクティス
・マットの上を、ストレスの発散場所にするのではなく
自分を高める練習の場にするという意識の変革
・どこでにいても変わらないという、強いハート
でも、柔軟性も合わせ持っている

そんな風に自分のプラクティスに勤めます
Yogaと同様に人生も楽しんで
フロウできるようになれたらぃいです☆

OMkari先生　Sundari先生


ハタヨガＴＴでは大変お世話になりました。
今回の経験の中から、たくさんの気づきを得る事が出来ました。
OMkari先生、Sundari先生、素晴らしいヨガの教えと、愛情あふれる豊かな時間をありがとうございました。
先生方からいただいたた沢山のものを、私も誰かに伝えたい。
それにはまだまだ沢山の練習と勉強が必要です。
まだまだ進化途中の私、これからも宜しくお願いします。

OMkari先生、Sundari先生

先日のTTでは大変お世話になりました。

ハタヨガTTを受けようと思ったのは"ヨガをもっと知りたい"という思いからです。一大決心した訳ではなく、自然な流れでした。

50時間はあっという間でした、短かったと感じていますが、できることはやったと思っています。

最初のうちは"私がアジャストして大丈夫なんだろうか"、"ティーチング、出来るかしら?"という気持ちがよぎりました。

ですがTTを受けるうちに"出来ない"という感情とさよならすることができました。"火に投げ込まれること"は必要なんですね。同時に、恐れや自分の内側の要らないものを徐々に手放すことができました。心身共に軽くなったようです 。

このTTは始まりであると思っています。ヨガを練習し、TTやWSに参加して、もっと学んでいきたいと思っています。 これからもよろしくお願いします。ありがとうございました。

初心者の私には、 ヨガに対する考えが、大変革を起こす講座でした。ポーズの取り方、プラーナを感じること、自分のハートの持ち方！全てが、目からうろこの連続で、先生方には本当に感謝しています。そして、今後は更に深く学び、練習して、より多くの方にヨガの良さを伝えていきたいと思います。


秋の200時間も、受講したく思っていますので、それまでにヨガスポットや自宅で、練習をきちんと重ねていきたいと思います。また、ヨガを伝える経験を積むため、早速レッスンを開催したい気持ちでいっぱいです。これからも、宜しくお願いします(^ー^)♪

OMkari先生、Sundari先生


ハタヨガTTでは、お世話になりました。本当に終わってみるとあっという間の５０時間でした。

まず、体調不良で休みがちだったにもかかわらず、最後まで丁寧に指導してくださり感謝しています。

実践的な講義、実技ばかりで、とても良かったです。
土曜日に体を動かして日曜日に前日のポーズを一つずつ噛み砕いてポイント、アジャストの指導という流れがとても分かり易かったです。

今まで、インストラクター自体に興味は無く、自分の勉強にと思っていましたが、今回のTTで人に教える楽しさを知りました。

幸い、教える機会を与えて頂いて少し始めましたので、これからしっかり勉強して良いクラスを作れるようにしていこうと思います。

とにかくアーサナの訓練と知識を増やすことに専念したいと思います。

これからも、よろしくご指導下さい。

Yoga Spotの洗練されたヨガを少しでも吸収できるように、頑張りたいと思います！

まずは、今回のＴＴをきっかけにYoga Spotとご縁ができたことを、大変うれしく思います。

初めてクラスに参加させていただいた時、内容のレベル・質の高さにまずは感動し、「このようなクラスを提供しているところなら、ＴＴも、きっと楽しいだろうなぁ〜」と、ＴＴ参加の不安も吹き飛んだことをとっても覚えています。

今、ＴＴから一週間離れてみて、自分の気持ちや生きる姿勢が少しずつ変化していることをじわじわ感じています。大袈裟かもしれませんが、「『Ｄｏｉｎｇ　Ｙｏｇａ』から、『Ｂｅｉｎｇ　Ｙｏｇａ』」へ、といった感じです。ＴＴを受ける前に、「このままＹｏｇａを続けていけるのかなぁ〜」と、少しだけですが後ろ向きになっていたことが、今はウソみたいです。

このＴＴで、本当にたくさんのことを教えていただき、また、新しい仲間がたくさんできたり、生活に活かせるヨガの知恵や気づきがあり、大変充実した５０時間でした☆

教えていただいたたくさんのことの中で印象に残ったことは、数え切れないほどありますが、「自分を限界や思い込みの枠にはめない」ことが、最もこれからの日常生活に活かしていきたいこととして、まだまだ新鮮に心に留まっています。

たかが５０時間、されど５０時間！ですね♪自分自身の変化にこんなに短時間で気づいたことは、今までなかった気がします。

そして、なにより先生方の、温かく・熱く・優しく・丁寧なご指導に、感動することばかりでした！ 満足度２０００％以上です！

個人的には、正しいアサナが身に付いていないことに愕然としました。
ＴＴの中で、「自分の練習」の大切さを何度もお伝えいただき、その度に痛感しました。

また、アシスト・アジャストについては、回を重ねるごとにたくさんの新しい知識に目がくらみ、「安全第一」という基本姿勢がおろそかになってしまうことが多々あったことが、大反省点です。今後は、何よりも優先してこのことを肝に銘じたいと思います。

とにもかくにも久々に、心底達成感を感じることのできた経験でした。
毎週末、愛を持ってご指導してくださったOMkari先生・Sundari先生、そしてご縁のあったクラスのみなさんに、心から感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。