Deep&Juicyな6ヶ月をYOGA SPOTで過ごせたこと、
惜しみなくたくさんの愛を授けてくれた先生方に感謝いたします。


わたしは、流行に流されていない伝統的なヨガの叡智を学びたくて、スクールを探していました。
いくつか説明会を受けましたが、YOGA SPOTはどことも違うお話と、先生のマントラが深く響き「ここで学ぼう！」と強く想える場所でした。


そして、それはTT初日から確信でき「ここを選んでほんとうによかった！」と喜びで溢れたのを覚えています。


魂の学び・知的な進化成長に導くプログラム
この200時間のフローは、どんな人にでも
適切に始まり適切に完了を迎えていく。


いまわからなくても、いまできなくても、
必ず時は経過する。その通りに進めていけば、必ず真実に辿り着く。


ついていけるのか不安で何度か辞めることを考えていたわたしも、TTの過程でその不安はいつしか消え、気付けば軽やかに完了へ向かっていました。


はじめた頃といまの自分の明らかな変容に、驚きとヴィンヤサ「意識のある進化の流れ」を、体感しています。


ライフチェンジングなヨガジャーニー！！
この火を絶やすことなく、実践していきます。

この2ヶ月間、私にとっては「ヨガティーチャーとはなにか？」と、真剣に向き合う機会となりました。それは、マットの上でも外でもです。


自分の内にある静かな揺るがない中心と繋がる方法を学び、練習を続けること。真の自分になることを恐れないこと。
学びたい！練習したい！の探究心や好奇心が止まりませんでした。そして、今もそれは続いています！！


オムカリ先生、スンダリ先生の愛のある教えと導きがあったからこそ、こんなにも真剣に、そして安心して、ヨガを伝える者としての責任と素晴らしさを知ることができました。このような素晴らしい師に出会えたこと、練習を続けられることに心より感謝をします。私は、この春より横浜を離れ九州で生活をしていますが、変わらず師の下で練習を続けます。


このトレーニングでは、ヨガティーチャーとしての姿勢はもちろん、豊かでハッピーな人生を送るための、優れた知恵を教えていただきました。練習を積んで、再び受講してみたいです。

５月のハタヨガティーチャートレーニングに続き、今回のヴィンヤサヨガのTTを受講させていただきました。

アサナの練習では、今まで経験したことのないディープな領域まで身体を動かす機会を得ました。長年つき合ってきた自分の身体ですが、「こんな風に動くなんて今まで知らなかった！」という驚きと共に、見失っていた変容の可能性を自分の中に見出すことができました。

先生方の講義は、頭におさまりきらない量と深さの内容でしたが、「今受け取れるものを受け取っていく」というお言葉に励まされながら、必死に解釈に努めました。学びを続けていくうちに、自分の思考の癖やネガティブな考えに気付き、日常の中で頻繁に引き戻されていた過去の出来事に対する囚われから自由になり、先生方のお言葉通り、ようやく「今この瞬間に到着する」ことができた…、と思える瞬間がやってきました。「手放す」ことを、マットの上でも外でも、少しずつできるようになっている自分がいます。このTTに参加していなければ、決して体得することはできませんでした。

指導者としては、ようやくスタートに立つことができたという状態です。当たり前のことではありますが、クラスを受けるのと導くのとでは全く違い、変容をもたらすティーチングの方法も、知的なシークエンスの組み方も、遥か遠い道のりの先にあります。一生をかけて学びを深められるヨガと師に出会えたことに感謝をし、まずは良き生徒として練習を重ねながら、一歩ずつ歩んでいきたいと思います。

OMkari先生、Sundari先生、全身全霊でご指導いただき、ほんとうにありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

仕事のストレス解消のためにヨガを始めて以来、いつかTTを受けてみたいと思っていました。ちょうど人生の転機となった時期にネットで偶然ヨガスポットを見つけ、何かの縁を感じ、思い切ってVinyasa Flow Yoga TT参加を決めました。


2ヶ月間の学びを通じ、今まで"エクササイズ"としてやってきたヨガに対する考え方が180度変わりました。何度となく先生方の言葉が胸に突き刺さり、凝り固まったマインドに沢山の気付きと変容を与えてくれました。こんなにも自分自身と向き合う濃厚な時間は今までなかったと思います。時にチャレンジングで、でもとっても楽しく幸せな時間を過ごすことができたのも、いつも熱心に温かくガイドしていただいた先生方のお陰です。


もし迷っている方がいれば、是非、思い切ってヨガスポットのTTを受けてほしいと思います。ライフチェンジングな経験になること間違いなしです。


OMkari先生、Sundari先生、そしてTTの仲間達との出会いに感謝し、ここで学んだ素晴らしい教えを、歪めることなく、少しでも自分自身で体現できるようこれからも練習を続けていきたいと思います。


本当にありがとうございました！

ヨガスポットに通い始めて数年。ヨガスポットのフローや雰囲気が大好きで、前々から『TTを受講したい！』と思っていましたが、ずっとタイミングが合わず 今回、3年越で受講することが出来ました。


OMkari先生とSundari先生のガイドの旅はとても心地良く、まるで夢を見ていたようでした！（夢だったら覚めて欲しくない！！）


アサナのプラクティス中、『硬いのは身体ではなくハートかもしれない』というOMkari先生の言葉は、ガチガチに固まっていた私のハートを徐々に解してくれました。


毎週自分のマインドと身体の変化を感じた2か月。心も身体も何かから解放されたかのように軽くなり、飾ることない、ありのままの自分が大好きになりました。


長い長いヨガの旅は始まったばかり。これから学んだことをゆっくりと自分の中に落とし込んでいきたいと思います。そして、これからも良き生徒として 先生方の下で学びを深め、歪み無く教えを伝えていきます。Juicyでdeepな時間をありがとうございました。

ヨガスポットでのTTは毎回午前中の二時間は、アサナのプラクティスから始まりました。回数を追うごとに、体がどんどん変化していき、マインドも変化していきました。できなかったアーサナも不思議と日を追うごとにできるようになっていきました。その変化がとても楽しかったです。


座学は盛りだくさんで、先生からは今受け取れることを受け取れば良いとアドバイスを頂いたので、これから先の長い人生で少しずつ受け取っていきたいです。


ヨギーニとしてスタートラインについたに過ぎないと感じており、これから、ヨガスポットで学んだことを少しずつ落とし込みながら体得して行くかが大切だと感じています。これからもシャンティー会員として、スタジオに通い、初心を忘れずに居続けます！これからもよろしくお願いします！

ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングを通して気持ちの持ち方、生き方を改めて考える事が出来ました。日常生活や人生にもビギニング、ミドル、エンドがあり、今までの私には全く意識していなかった事でしたがそれを意識して生活することによって心と身体に余裕がもてて穏やかになりました。アーユルヴェーダの講義で学んだ、セルフケア方法を実践してさらに穏やかになってきたように感じます。


OMkari先生、Sundari先生から深いところまでとことん教えていただいた事、ステキな仲間に出会えて、一緒に学べたことも私の財産になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。学んだ事をこれからの生きていくための智慧として、少しでも成長したいと改めて思いました。ありがとうございました。

OMkari先生、Sundari先生とてもとても濃い時間を一緒に過ごさせていただきありがとうございました。信じられない位の集中力、眠らなくても疲れない体、積極的な姿勢…自分ではないみたいでした（笑）ヨガの事をもっと知りたいという強い気持ちであっという間に２ヶ月間過ぎてしまいました。


ヨガにはアサナ、ポーズだけではない何かがある…それを知りたくて参加したTTでしたが、私の予想を遥かに超えるものでした。


OMkari先生のクラスでは先生の言葉に元気づけられ、パワーをたくさん受け取りました。Sundari先生のクラスでは言葉がいつも心にスーッと入ってきてシャバーサナで何度も自然に涙が流れました。


本当に毎週末自分が変わっていくのがわかったし、一緒にTTを受けた仲間達も変わっていく様子がわかりました。それは外見だけでなく、内側にも大きな変化が起こっていたと思います。これからたくさんの人にヨガの叡智を伝えていきたいです。本当にありがとうございました！


Namaste

ヨガスポットのインドリトリート、ハタヨガティーチャートレーニングの流れで思い切ってヴィンヤサフローTTを受けてみました。

ちょうど人生の転換期とTTの時期が重なり、精神的にも肉体的にもきつかったのですが、ヨガの教えを学んでいくにつれ、今まで身につけてきた思い込みや古くていらなくなった心の傷を少しずつ手放し、新たな思考パターンを身につけることができるようになり、心が軽くなりました。


私にとってはハンドスタンドのレッスンが思い出深く感動的で、ヨガの楽しさや先生として教えるということの意味を学んだレッスンでした。沢山の労力と知識と愛をもって教えてくださった先生方に改めて感謝したいと思います。ありがとうございました。

ヨガについて知りたいと思い、ヨガの経験が浅いにもかかわらず、ティーチャートレーニングに参加させていただきました。経験が浅いのについていけるのか…トレーニングが始まってからも不安ばかりでした。


しかし、先生からヨガの教えをいただき、少しずつ行動を起こし考え方も前向きに変わり、あっと言う間に2ヶ月が過ぎていきました。


たくさんの教えをいただき道具箱がいっぱいになり、これからどのように使っていくのか、自分で決めて前へ進んでいかなければなりません。私はマットの上のパフォーマンスではなく、生涯を通して、生活に根付いているヨガを続けていきます。
2ヶ月間共に過ごしたメンバーの、優しい眼差しや言葉に勇気づけられ救われました。ありがとう！


OMkari先生


優しく、時に厳しく、力強い、温かい言葉をたくさんいただきました。アサナのプラクティス中、先生の「Woooo!!!」が大好きです。


Sundari先生


アサナのプラクティス中や瞑想で先生がおっしゃる言葉が心に響き、涙が出てきてしまうことが何度もありました。


そして先生方のシークエンス！感嘆するばかりです。このような素晴らしい経験をさせていただき、心から感謝いたします。