ヨガスポットのインドリトリート、ハタヨガティーチャートレーニングの流れで思い切ってヴィンヤサフローTTを受けてみました。

ちょうど人生の転換期とTTの時期が重なり、精神的にも肉体的にもきつかったのですが、ヨガの教えを学んでいくにつれ、今まで身につけてきた思い込みや古くていらなくなった心の傷を少しずつ手放し、新たな思考パターンを身につけることができるようになり、心が軽くなりました。


私にとってはハンドスタンドのレッスンが思い出深く感動的で、ヨガの楽しさや先生として教えるということの意味を学んだレッスンでした。沢山の労力と知識と愛をもって教えてくださった先生方に改めて感謝したいと思います。ありがとうございました。