OMkari先生、Sundari先生

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング、リヴィング・アーユルヴェーダ・トレーニングに続き、ありがとうございました。

この5日間を振り返ると 2日目、3日目と日にちを重ねるに連れ、自分の中のルーナーとソーラーがバランスされていくのが分かり、 トレーニング中はエネルギーに満ち溢れていました！！！

先生方の教えはいつも魂の奥底に響き、TTやクラスを受ける度に自分のマインドが変化していくのを実感しています。

今までのわたしは 人と比べては一喜一憂し、常に不満を感じながら日々を過ごしていました。ありのままの自分を受け容れ、ありのままの自分を人に見られることを恐れていたんだと思います。

それはこのTTのテーマである『ありのままの自然な姿で休む』ことが出来ていなかったからだと気付きました。導かれるように昨年の10月にヴィンヤサTTを皮切りに リヴィングアーユルヴェーダTT、ルーナーフローTTを受講し、3本の太い柱が立ったことで、ありのままの自分を以前よりも少しずつ受け容れられるようになりました。

日々のセルフケアやプラクティスが習慣となった今、人生で一番、身体・心・魂のバランスが取れていて健康な毎日を送っています。ヨガのプラクティスでも日常でも、108%全力で取り組むのではなく、ルーナーとソーラーを上手く調合しながら今の自分に合った行動を取ることが大切だということ。

今まで型にハマったことしか出来なかったわたしにとって 少し難しいことでしたが、少しずつマインドの制限が緩んできたのか、今は内側の声を聞いてクリエイティブになることが楽しいです。

心より尊敬、信頼している先生方の下で 志高い素敵な仲間とdeepでjuicyな時間を過ごせたことに 感謝致します。ありがとうございました。

わたしのヨガのプラクティスは始まったばかり。良き生徒として これからも先生方の元で学びを深めていきます。

今後とも ご指導よろしくお願い致します。