今日から私の瞑想コミュニティのブッククラブがスタートしました。

ニューヨークタイムズのベストセラー作家でもある私達の偉大な瞑想の師の革命的にライフチェンジングな本の勉強会。

週１回のブッククラブはみんなで同じ本を読み、本に書かれている「自分を変容」するための様々なメソッドをみんなで実践し、勉強し、話し合い、瞑想し、最高な人生を生きるために真に自分を変容させるための勉強会。

初日の今朝は８１名が参加！もう数年も途切れる事なく瞑想の先生のワークを実践し続けてるけど、とーっても勉強になり、前にも行った課題だけど、今私に必要な課題が宿題に沢山でました。

私はオンラインや対面で常に何かしらの勉強と実践を途切れることなく続けています。年始にこの様な最高な学びと実践が出来ることは真の恩寵です。

このブッククラブをリードしてくれている方はこの本の勉強会をリードするのが今回で３５回目！

安心して彼女のガイドに任せて真剣に教えと実践に向き合う事が出来る特別な空間。

自分一人だけで進むにはスピリチュアルライフは険しいし、難しい。だからこそ、スピリチュアルティーチャー達はみんな、サンガ（スピリチュアルコミュニティ）の重要性を解いています。

みんなの声、意見や経験談を聞くのもとてもためになるし、みんなの声を聞いて思うことは、地球に生まれてきたからには、みんな何かしらで苦しんでいるってこと。

だからこそ、ヨガや瞑想などのスピリチュアルワークを真剣に実践し続ける。

私のヨガ哲学の師が教えてくれました、ヨガの約束=実践することで必ず苦しみから解放される。

これをドゥッカニヴルティと言います。これは人間として生命を授けられた者みんなに約束されている事です。

ヨガや瞑想まで辿り着く人達は少数です。なぜなら辿り着いた人達は自分が苦しんでる事に気づいた人達だからです。これがヨガの入り口となります。ヨガスートラの1.2節で説かれている教えです。

大半の人達は自分が苦しんでる事にさえ気づかず人生を生きています。これを「無知」と言います。

この無知から私達を「叡智」へと導いてくださるのが教えや実践を教えてくれる先生達です。先生と言う意味もある「グル」の意味は「暗闇から光、叡智へと導く者」。

そして教え、ヨガや瞑想実践が苦しみを喜びへと変容してくれる乗り物です。

その実践の道をサンガと一緒に志します。お互いをサポートしあい、お互いの幸せを心からサポートし祝う事のできるサンガはかけがえのない宝。

毎日ズームで一緒に瞑想する貴重な空間や、この様な貴重な勉強会を設けてくれる瞑想コミュニティは本当の宝。

もちろん毎日YOGA SPOTで一緒にヨガを実践するサンガも真の宝です！

✅新年初の対面マハプラクティスは１月３１日

✅日常を喜びとシャンティで満たす最高に気持ち良いプラーナヴィンヤサフローヨガ＆瞑想、呼吸法、座学などなど盛り沢山な内容

✅お申込はお早めに⭐︎定員に達し次第受付終了

毎日のサダナ（スピリチュアル実践）でさらにさらにパワーアップしYOGA SPOTのサットサンガをさらにパワフルにサポートします。

YOGA SPOTでハートの空間で会いましょう

Ram Ram

OMkari

２０２６年１月８日