至福の真夏のルーナーヴィンヤサヨガ

Lunar Prana Flow & Yoga Nidra　

月のフローヨガ＆月のヨガニドラ

８月中旬、そろそろ夏の疲労が溜まっている頃ですよね？至福の月のフローヨガ＆ヨガニドラで自立神経のバランスを整え、夏の疲労を回復し、ディープにリラックスし、養生しませんか？

常に自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させている、OMkari&Sundari先生の真夏の対面レッスン

皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包括的な実践をガイドします。

OMkariとSundariが長年師事し、実践している、世界的ヴィンヤサヨガの第一人者、世界のヨガティーチャー達のヨガティーチャーである Shiva ReaのLunar Prana Flow 月のプラーナフローヨガ を知的にジューシー＆ディープにガイドします。

座学、魂の質問、ハートを癒す月のフロープラクティス、呼吸法、瞑想、ディープリラクゼーション、月のヨガニドラで究極のセルフケアを味わうあっという間の至福の４時間！

OMkariの瞑想の師はこの様にっています 『全てのヒーリングはハートから起こる、ハートを癒せばマインドは必ず癒やされる』

過ごし難い日本の真夏、月のフローヨガのロング・プラクティスでディープにリラックス＆養生し、心身の疲労を回復し、完全にリフレッシュし、真夏を快適に過ごせる様にバランスしましょう。

最後のディープリラクゼーション＆月のヨガニドラでは高次元へと皆様を導きます。普段から中々疲れが取れない方々もより一層、心身の疲労が芯から回復する事でしょう。

ヨガスポットのヨガをまだ体験した事ない方もレギュラーさん達もお気軽にご参加ください。

OMkari&Sundariの極致の包括的なヨガ＆瞑想の教えを通して真の自分とつながり、思い通りの現実を実現するために内側と外側のエネルギーのバランス調和しよう。

ブランケット、ブロック、ストラップ、などお持ちの道具をご準備ください。