6月12日

マハプラクティス

&サットサング

(対面)

担当講師 : OMkari & Sundari

対面レッスン

OMkari&Sundariのジューシー&ディープな
対面レッスン

 

ヨガベーシックスからヴィンヤサヨガの練習に参加している方達全レベル対象のジューシー&ディープな
座学、ヨガレッスン、キルタン、サットサングと盛り沢山な内容

マハプラクティス&サットサング

インドから一時帰国しているOMkari&Sundariの対面クラス 

 

エレメンタル・ヴィンヤサヨガ
1日リトリート

 

6月の対面マハプラクティスは私達が長年師事している世界的ヴィンヤサヨガの第一人者であるShiva Rea先生のPrana Flowのエレメンタル・ヴィンヤサを学び、味わう1日リトリート。

 

エレメンタル・ヴィンヤサとは5大元素のパワーをバランスさせる知的なヴィンヤサヨガの練習です。

 

Prana Flowプラーナヴィンヤサフローヨガにはアーユルヴェーダと古代インドの叡智ヴェーダに基づいた、大地、水、火、風、空、心身の5大元素を調和するナマスカーシリーズがあります。

 

例えば、火の元素は私達の生命力を根底から支える重要なエネルギーです。毎朝、目覚め太陽のエネルギーを感じ行動するのも、プロジェクトをやり遂げるのも、瞑想で静かに座るのも内側の火が正しく調和されていなければ物事をやり遂げる事が出来ません。

 

今回の1日 リトリートではプラーナヴィンヤサフローのエレメンタル・ヴィンヤサの知的な練習を通して、心身の5大元素をバランスします。

 

特にアグニ、『火の元素』にフォーカスをした練習で前半はアグニ・プラーナ・ヴィンヤサで体の重さを火の元素を通し軽くし、マニプラ・チャクラのスイッチを入れ後半で静かに力強く安定した火のエネルギーを感じ深い瞑想へと流れていきます。

 

前半のアサナの練習は様々なポーズ(基本ポーズからハンドスタンド、ピンチャや逆転のポーズなどなど)のアジャスト・アシストワークショップを入れながらパワフルでトランスフォーメーショナル(変容をもたらす)そして学びに溢れた練習をします。

 

体力が消耗する夏の本番を迎え入れる前に心身の5大元素を調和し安定させましょう。

 

ヴリンダーヴァンでのバクティヨガ修行でディープにパワーアップしているOMkari&Sundariの対面レッスンへぜひ遊びにいらしてください。

 

ディープ&ジューシーなヴィンヤサヨガ、ヨガ哲学、座学、ヨガニドラ、瞑想、キルタンなどなど包括的でトランスフォーメーショナル

(変容をもたらす)ヨガを練習します。究極のセルフケアを味わうあっという間の至福の空間。

 

ハタヨガからヴィンヤサヨガに参加している全レベルの生徒様対象の対面レッスンです。

 

 

質疑応答もあり、いつもに増して盛り沢山な内容です。 
ヨガスポットのヨガをまだ体験した事ない方もレギュラーさん達もお気軽にご参加ください。

 

今回のマハプラクティスがOMkariの帰🇮🇳インド前の最後の対面レッスンとなる予定です。

 

2022年6月12日(日)
10:00〜17:00

  • 会場:横浜 関内ホール(リハーサル室3)関内ホールへのお問合せは不可、お問合せは以下フォームよりお願いします
  • ストラップやブロック必要な道具をご持参ください
  • 定員に達し次第受付終了
  • プログラム内容は予告なく変更となる場合がございます事を予めご了承くださいませ
  • ランチ休息を挟みますので簡単なお弁当やおにぎりなどをお持ちください

回数券会員

¥ 12,100
  • 税抜¥11,000
  • シャンティ会員or有効の回数券をお持ちの方

ビジター

¥ 14,300
  • 税抜¥13,000
  • 有効の回数券をお持ちでない方
クリア

ご不明点はお気軽にお問い合わせください

説明

6月12日

マハプラクティス

&サットサング

(対面)

担当講師 : OMkari & Sundari

対面レッスン

OMkari&Sundariのジューシー&ディープな
対面レッスン

 

ヨガベーシックスからヴィンヤサヨガの練習に参加している方達全レベル対象のジューシー&ディープな
座学、ヨガレッスン、キルタン、サットサングと盛り沢山な内容

マハプラクティス&サットサング

インドから一時帰国しているOMkari&Sundariの対面クラス 

 

エレメンタル・ヴィンヤサヨガ
1日リトリート

 

6月の対面マハプラクティスは私達が長年師事している世界的ヴィンヤサヨガの第一人者であるShiva Rea先生のPrana Flowのエレメンタル・ヴィンヤサを学び、味わう1日リトリート。

 

エレメンタル・ヴィンヤサとは5大元素のパワーをバランスさせる知的なヴィンヤサヨガの練習です。

 

Prana Flowプラーナヴィンヤサフローヨガにはアーユルヴェーダと古代インドの叡智ヴェーダに基づいた、大地、水、火、風、空、心身の5大元素を調和するナマスカーシリーズがあります。

 

例えば、火の元素は私達の生命力を根底から支える重要なエネルギーです。毎朝、目覚め太陽のエネルギーを感じ行動するのも、プロジェクトをやり遂げるのも、瞑想で静かに座るのも内側の火が正しく調和されていなければ物事をやり遂げる事が出来ません。

 

今回の1日 リトリートではプラーナヴィンヤサフローのエレメンタル・ヴィンヤサの知的な練習を通して、心身の5大元素をバランスします。

 

特にアグニ、『火の元素』にフォーカスをした練習で前半はアグニ・プラーナ・ヴィンヤサで体の重さを火の元素を通し軽くし、マニプラ・チャクラのスイッチを入れ後半で静かに力強く安定した火のエネルギーを感じ深い瞑想へと流れていきます。

 

前半のアサナの練習は様々なポーズ(基本ポーズからハンドスタンド、ピンチャや逆転のポーズなどなど)のアジャスト・アシストワークショップを入れながらパワフルでトランスフォーメーショナル(変容をもたらす)そして学びに溢れた練習をします。

 

体力が消耗する夏の本番を迎え入れる前に心身の5大元素を調和し安定させましょう。

 

ヴリンダーヴァンでのバクティヨガ修行でディープにパワーアップしているOMkari&Sundariの対面レッスンへぜひ遊びにいらしてください。

 

ディープ&ジューシーなヴィンヤサヨガ、ヨガ哲学、座学、ヨガニドラ、瞑想、キルタンなどなど包括的でトランスフォーメーショナル

(変容をもたらす)ヨガを練習します。究極のセルフケアを味わうあっという間の至福の空間。

 

ハタヨガからヴィンヤサヨガに参加している全レベルの生徒様対象の対面レッスンです。

 

 

質疑応答もあり、いつもに増して盛り沢山な内容です。 
ヨガスポットのヨガをまだ体験した事ない方もレギュラーさん達もお気軽にご参加ください。

 

今回のマハプラクティスがOMkariの帰🇮🇳インド前の最後の対面レッスンとなる予定です。

 

2022年6月12日(日)
10:00〜17:00

  • 会場:横浜 関内ホール(リハーサル室3)関内ホールへのお問合せは不可、お問合せは以下フォームよりお願いします
  • ストラップやブロック必要な道具をご持参ください
  • 定員に達し次第受付終了
  • プログラム内容は予告なく変更となる場合がございます事を予めご了承くださいませ
  • ランチ休息を挟みますので簡単なお弁当やおにぎりなどをお持ちください

回数券会員

¥ 12,100
  • 税抜¥11,000
  • シャンティ会員or有効の回数券をお持ちの方

ビジター

¥ 14,300
  • 税抜¥13,000
  • 有効の回数券をお持ちでない方
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