OMkari先生、１年ぶりの対面レッスン

スペシャル・マハプラクティス　

プラーナフローのSringara Rasa ヴィンヤサヨガ

２dayイマージョン “Flowing into Sacred Heart”

OMkari先生が約１年ぶりにインドから一時帰国いたします！６月の対面レッスンはOMkari先生の１年ぶりの対面レッスン、スペシャル・マハプラクティス２dayイマージョン！

常に自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させているOMkari&Sundariが２日間トレーニング形式で皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包括的な実践をガイドします。

OMkariとSundariが長年師事し、実践している、世界的ヴィンヤサヨガの第一人者、世界のヨガティーチャー達のヨガティーチャーである Shiva ReaのPrana Flowのアーサナの練習を時間をかけながらアジャスト、アシストの練習を入れながらワークショップ形式でガイドします。

この２日間のトレーニングはPrana FlowのSringara Rasa ヴィンヤサヨガの知的で味わい深いシークエンスを軸とします。シュリンガラ・ラサとは愛の味と言う意味です。１日目はSringara Rasa Vinyasa 太陽のフロー、２日目はシュリンガラ・ラサ・ヴィンヤサの月のフローヨガの深い練習を実践します。

瞑想はタントラヨガの秘宝で最も神聖な姿勢と言われる『ディヴィヤ・カルナ』を軸にタントラヨガのラサ瞑想を伝承します。ラサ瞑想とは姿勢、マントラ、ムードラ（指の形）を使い潜在意識を再プログラムするために感情を安定させるとてもパワフルな瞑想法です。

ディープでパワフルなポーズの練習、ディープで楽しい生活に実用的な座学、ヨガ哲学、マントラ・チャンティング、ヨガニドラ、キルタン、瞑想、４つのヨガの道をバランスしながら包括的なヨガの実践を通し、潜在意識を再プログラムし、人生を変容させる包括的で真にライフ・チェンジング（人生を変容する）なヨガを学び、実践し、ヨガにたっぷりと没入する２日間のイマージョン！

ヨガ実践者からヨガ講師まで全てのレベルの皆様にオープンなトレーニングです。インドの信愛のヨガ（バクティヨガ）の大聖地ヴリンダーヴァンでの長いリアルなバクティヨガ修行と深い瞑想実践でさらにパワーアップしているOMkari先生の久しぶりの対面トレーニングをぜひ、お見逃しなく！

初参加者もリピーターもお気軽にご参加ください。