６月２５日（金）7pm〜９pm

今回の月１対面のマハプラクティスはシンプルな２時間クラス！週末の対面マハプラクティスに出席できない方は平日の夜に行う今回のクラスへぜひご参加ください。ハタヨガからヴィンヤサヨガに参加している全レベルの生徒様対象の対面レッスンです。

ヴィンヤサフロープラクティス、呼吸法、瞑想、マントラ・チャンティング、ディープリラクゼーション、究極のセルフケアを味わうあっという間の贅沢な２時間！

質疑応答もあり、いつもに増して盛り沢山な内容です。 
ヨガスポットのヨガをまだ体験した事ない方もレギュラーさん達もお気軽にご参加ください。