毎シーズン恒例

季節の疲労回復

季節の月のフロー

ロング

プラクティス

毎シーズン恒例 季節のルーナーヴィンヤサヨガ

夏の疲労回復する季節の
ルーナーヴィンヤサヨガ
グランド疲労回復セッション

 

9月10日は叡智と縁起の良さの象徴であり障害を取り除く力を司る神様、ガネーシャの生誕祭!

 

全ての物事の始まりが縁起の良い物である様に、目の前の道の障害を取り除いてくれるようにガネーシャに祈りを捧げます。

 

障害を取り除く神様として知られていますが、障害を作るのもガネーシャの力だと言う事ご存知でしたか?また基底のチャクラの主でもあるガネーシャは私達の健康を守るエネルギーでもあります。

 

この縁起の良いガネーシャ・チャトゥルティーをルーナーヴィンヤサ特別クラスで一緒に秋の始まりを祝いませんか?

 

今回の季節のエネルギーにチューニングする座学はガネーシャがテーマ。月のフローヨガのディープ&ジューシーな練習、呼吸法、瞑想、マントラチャンティング、深いリラクゼーション、ヨガニドラなど究極のセルフケアを味わうあっという間の贅沢な2時間半!

 

季節の移り変わりに起こる不調和を安定させ、しっかりと夏の疲労回復し、ヘルシーな心身で新しい季節を迎えましょう。初めての方もリピーターもお気軽にご参加ください。

 

夏の疲れをとことん癒す、究極のセルフケア、ルーナーヴィンヤサヨガ、月のフローヨガの特別ロングクラス。

 

通常クラスより長いクラスなのでじっくりとディープなリラクゼーションで細胞一つ一つまでヒーリングのエネルギーを届け、冷房や冷たい飲み物、食べ物で滞った気の流れを巡らせましょう。

 

この特別クラスではプラーナヴィンヤサヨガのブーミ・マスカー、5元素の大地のナマスカーを行います。夏の疲れは特に下半身に溜まりやすいので、股関節や下半身に溜まっている疲れを大地の礼拝を通して癒して行きます。

 

体調不良は季節の変わり目に起きやすい事からアーユルヴェーダでは特に今季から次季への移行の仕方を意識的に過ごす事を大切にしています。1つの過程から次の過程へと高意識的に流れる事で次季節をバランス良く、快適に迎える事が可能です。

 

季節の変わり目に向けて、夏に溜まった疲れを沈着させず、心身共にリラックスし、疲れを癒す呼吸法から、ブーミ・ナマスカー(大地の礼拝)最後はリストラティブのポーズまで流れて行きます。

 

至福の2時間半はあっと言う間!みんなで暑い夏にさよならをし、秋を快適に迎えられるように準備しましょう。

 

クラス後はそのまま朝まで快眠!普段よりもぐっすり眠り疲労を真から回復してください。

 

ブランケット、ブロック、ストラップ、ボルスターなどお持ちの道具をご準備ください。

 

 

日時

時間
9月10日(金)19〜21:30

講師

  • ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • お申込み完了後に自動送信されるZoomリンクにレッスン当日の開始時間5〜10分前にご入室ください。
  • 上記クラス内容は予告なく変更となる場合がありますことを予めご了承ください。

月のフローヨガ

回数券会員価格
¥ 3,520 税込
  • シャンティ会員or有効の回数券をお持ちの方
  • 税抜¥3,200
Popular

月のフローヨガ

ビジター価格
¥ 4,180 税込
  • 有効の回数券をお持ちでない方
  • 税抜¥3,800
Popular
クリア

ご不明点はお気軽にお問い合わせください

  • ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • お申込み完了後に送信するZoomリンクにレッスン当日の開始時間5〜10分前にご入室ください。

説明

毎シーズン恒例

季節の疲労回復

季節の月のフロー

ロング

プラクティス

毎シーズン恒例 季節のルーナーヴィンヤサヨガ

夏の疲労回復する季節の
ルーナーヴィンヤサヨガ
グランド疲労回復セッション

 

9月10日は叡智と縁起の良さの象徴であり障害を取り除く力を司る神様、ガネーシャの生誕祭!

 

全ての物事の始まりが縁起の良い物である様に、目の前の道の障害を取り除いてくれるようにガネーシャに祈りを捧げます。

 

障害を取り除く神様として知られていますが、障害を作るのもガネーシャの力だと言う事ご存知でしたか?また基底のチャクラの主でもあるガネーシャは私達の健康を守るエネルギーでもあります。

 

この縁起の良いガネーシャ・チャトゥルティーをルーナーヴィンヤサ特別クラスで一緒に秋の始まりを祝いませんか?

 

今回の季節のエネルギーにチューニングする座学はガネーシャがテーマ。月のフローヨガのディープ&ジューシーな練習、呼吸法、瞑想、マントラチャンティング、深いリラクゼーション、ヨガニドラなど究極のセルフケアを味わうあっという間の贅沢な2時間半!

 

季節の移り変わりに起こる不調和を安定させ、しっかりと夏の疲労回復し、ヘルシーな心身で新しい季節を迎えましょう。初めての方もリピーターもお気軽にご参加ください。

 

夏の疲れをとことん癒す、究極のセルフケア、ルーナーヴィンヤサヨガ、月のフローヨガの特別ロングクラス。

 

通常クラスより長いクラスなのでじっくりとディープなリラクゼーションで細胞一つ一つまでヒーリングのエネルギーを届け、冷房や冷たい飲み物、食べ物で滞った気の流れを巡らせましょう。

 

この特別クラスではプラーナヴィンヤサヨガのブーミ・マスカー、5元素の大地のナマスカーを行います。夏の疲れは特に下半身に溜まりやすいので、股関節や下半身に溜まっている疲れを大地の礼拝を通して癒して行きます。

 

体調不良は季節の変わり目に起きやすい事からアーユルヴェーダでは特に今季から次季への移行の仕方を意識的に過ごす事を大切にしています。1つの過程から次の過程へと高意識的に流れる事で次季節をバランス良く、快適に迎える事が可能です。

 

季節の変わり目に向けて、夏に溜まった疲れを沈着させず、心身共にリラックスし、疲れを癒す呼吸法から、ブーミ・ナマスカー(大地の礼拝)最後はリストラティブのポーズまで流れて行きます。

 

至福の2時間半はあっと言う間!みんなで暑い夏にさよならをし、秋を快適に迎えられるように準備しましょう。

 

クラス後はそのまま朝まで快眠!普段よりもぐっすり眠り疲労を真から回復してください。

 

ブランケット、ブロック、ストラップ、ボルスターなどお持ちの道具をご準備ください。

 

 

日時

時間
9月10日(金)19〜21:30

講師

  • ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • お申込み完了後に自動送信されるZoomリンクにレッスン当日の開始時間5〜10分前にご入室ください。
  • 上記クラス内容は予告なく変更となる場合がありますことを予めご了承ください。

月のフローヨガ

回数券会員価格
¥ 3,520 税込
  • シャンティ会員or有効の回数券をお持ちの方
  • 税抜¥3,200
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ビジター価格
¥ 4,180 税込
  • 有効の回数券をお持ちでない方
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  • ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • お申込み完了後に送信するZoomリンクにレッスン当日の開始時間5〜10分前にご入室ください。

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