説明
次回２０２４年開催
対面＆オンライン
ハイブリッド型
ヴィンヤサヨガ
ティーチャートレーニング
２００時間
真にライフ・チェンジングなヨガの旅
２０２４年開催予定
ヴィンヤサフローヨガ
ティーチャートレーニング２００時間
対面＆オンライン（ハイブリッド型）
申込受付近日開始
さらにパワーアップ＆進化した
濃厚濃密、スピリチュアル、ディープ＆ジューシー
真にライフチェンジングなヨガの旅
ヴィンヤサヨガ
ティーチャートレーニング
２００時間
深くダイナミックにヨガを学び、
ヨガを生きる実践者として
ヨガ指導者としてのライフチェンジングなヨガ旅を体験してみませんか？
ヨガインストラクター資格所得ためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して
自己の浄化、進化成長、変容を遂げる実用的なヨガティーチャートレーニングです。
YOGA SPOTは創立１９年目の老舗ヨガ教室。ヨガティーチャートレーニングも１３年以上指導している経験豊富な一流講師陣が受講生を真に
ライフチェンジングなヨガの旅をガイドします。
ヨガスポット認定のヨガアライアンス登録 RYT２００ヴィンヤサフローヨガインストラクター養成コースでは、ヨガインストラクターを目指している方、すでにヨガインストラクーをしている方で基本に戻り、ヨガの知識を深め、強化したい方、ヨガが大好きでさらに勉強を深め、成長、進化を遂げたいヨガ・プラクティショナーまで、より深くヨガの体験に飛び込み、ヨガの幅広い知識を探究し、ヨガのヒーリングの知識を人々と共有するためのスキルを身につけるためデザインされた、日本では今までにないヨガティーチャー・トレーニングです。
当校のヨガティーチャー・トレーニングでは真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを包括的、創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。
ヨガスポットの真ヴィンヤサの意味を反映している知的でジューシーなヴィンヤサフローヨガの練習を通して、単調な日常に新発見、深い意味、力強さとしなやかさのバランスを見出だせる様にOMkari&Sundariが皆様を心の中心へとガイドいたします。
現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、トランスフォメーショナル（変化を齎す）、スピリットフル（魂に満ち溢れている）、同時に身体的なプラクティスです。高意識なプラーナ、生命のエネルギーの流れは、日常的な生活とsoulfulで神秘的な生活をつなげてくれる力強い橋を作ってくれます。私達の大きな可能性と本来の可能性に気づき、目覚めさせてくれるスピリチュアル、ディープ＆ジューシーなパワフルなヨガプラクティスです。
当コースご受講をご検討の方でヨガスポットのヨガレッスン未体験の方はぜひ一度体験レッスンにお気軽にご参加ください。
YOGA SPOT のシグネチャースタイルであり、現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィニヨガなどのルーツである、クリシュナマチャリアの教えをルーツとしています。
このヴィンヤサヨガティーチャートレーニングは、ヴィンヤサヨガの理論とプラクティスにフォーカスを置きますが、伝統的なハタヨガ、ヨガスポットのシグネチャースタイルの月のフローヨガなどの基礎も築いて行きます。
座学と実践を通して下記を学び、ヴィンヤサヨガの理解を深め、上質な指導技術を身につけて行きます。ヨガ講師資格所得だけのためのヨガインストラクター養成コースではなく、上質な指導法を学べる、生徒一人ひとりのヒーリングとトランスフォーメーション（変容）をガイドする、真のヨガティーチャーを養成する優れたプログラムです。
カリキュラム
知的に構成された最高水準の当プログラムを通して本格的なヒーリングヨガの指導方法をお伝えします。安全で知的なヨガの指導方法と自己の進化と成長をサポートする様々なツールを学んで行きます。本格的なヨガのプラクティスを指導するために、私達の内側のパワーセンターにフォーカスを起きます。ヨガのパワフルなセルフケアーのシステムを学び高い意識のある生活が歩める様に、そして他者をインスパイアし、サポートできるように成長していきます。
真のヨガとヴィンヤサの意味を反映しているヨガの叡智、実践法と重要なツールを学び、ヨガの力強い叡智の土台を築き、強化し、各人が 『ベストな自分になる』ためのポジティブなトレンスフォーメーション（変容）を遂げられる様になるプログラムです。
４つのヨガの道をベースにヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、月のフローヨガ、アラインメントの原理、呼吸法、プラーナヤーマ、エネルギーロック、バンダ、ポーズ、ムードラ（手や指で形を作りエネルギーに封をする方法）知的でクリエィティヴなヨガシークエンスの構成方法、ポーズのアシスト＆アジャスト方法、アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガ哲学、ナダヨガ、マントラ、チャンティング、サンスクリット語のアサナ名、解剖学、日々の各人のプラクティスを深める方法、知的で安全なヨガ指導方法、スキルとツールを学びます。
真の 「ヴィンヤサ」 の意味を紐解き、理解し、実践を通して各人の、そして生徒の進化と成長をサポートする人生の「ヴィンヤサ」をシークエンスする方法とヴィンヤサの真の意味を反映した知的なヴィンヤサフローヨガのシークエンスをガイド出来る様に成長していくプログラムです。
４つのヨガの道
- カルマヨガ （行動のヨガ）
- ギャーナヨガ（叡智のヨガ）
- バクティヨガ（信愛のヨガ）
- ラージャヨガ（瞑想のヨガ）
| 生命力をサポートし 栄養を与えてくれるヨガの知的で安全な 指導方法を学び習得します | |||
|---|---|---|---|
| ヴィンヤサヨガとハタヨガの真髄 ハタヨガ、太陽と月のヨガの真の意味を紐解き、理解し、その理解を反映したヨガクラスの構成方法と指導方法 | 呼吸法、プラーナヤーマの 原理、指導方法 | 知的、ソールフル、ディープ＆ジューシーなヴィンヤサヨガの指導方法、指導技術 | ヴィンヤサヨガの知的な シークエンスの構成方法、理論、原理、テクニック、スキル |
| 各種ヨガクラスのテーマに合うナマスカー 太陽礼拝、月礼拝、リズミック・ヴィンヤサ、ダンシング・ウォリヤー | ヨガクラスのテーマ作り | 体力消耗を防ぎ、生命力をサポートし、栄養を与えるヴィンヤサヨガの 練習方法 | 基本ポーズ群、中級バリエーション、軽減法、ポーズの禁忌 |
| ポーズの安全で的確なアシスト＆アジャスト 修正方法 | ポーズのキーアクション 各ポーズにおいて鍵となるアクション | ポーズの足のパターン、骨盤の位置、脚のスパイラルアクション、背骨のアラインメント | サンスクリット語のポーズ名とヨガ哲学を理解するためのサンスクリット語 |
| パンチャヴァーユ ５つのエネルギーのアラインメント全てのポーズの動きを司るエネルギーの動き、エネルギーのアラインメントをベースにアサナのプラクティスの基礎を築く | ヨガ哲学 ヴェーダーンタ哲学 | パタンジャリのラージャヨガ アシュタンガヨガ 八支則 ヨガへの８段階のステップ | チャクラをバランスするクリヤ（目的別エクササイズ・セット）練習、マントラ、瞑想 |
| ムードラを使ったマントラ瞑想（ムードラとは手や指で形を作りエネルギーに印、封をする方法） | マントラチャンティング ジャパ瞑想法 | アーユルヴェーダの基礎知識 アーユルヴェーダのセルフケアー方法 | 陰陽５元素をバランスするヨガプラクティス、ヨガのセルフケアーとヒーリングのシステム |
| ヨガクラスの準備、音楽の使い方、プロップス、プロックやベルト等のヨガ道具の使い方 | ヨガクラスに友好的な言葉の使い方、ヨガティーチャーとしてヨガクラスを教えるにあたっての注意点、NG点 | Sva Sadhana セルフケアー、セルフプラクティス、セルフスタディー | ヨガのビジネスについて、ヨガティーチャーとして旅立つためのカウンセリング |
パーソナル・サダナ
毎日のディープでスピリチュアルなヴィンヤサフローの（ポーズ）アサナプラクティス、瞑想、呼吸法、プラーナヤーマ、ムードラ、バクティヨガ、マントラ・チャンティングのサダナ（スピリチュアル・プラクティス）を通してヨガプラクティスを身体に根付かせ、ヨガを生きる 「living yoga」 へのコネクションを深めて行きます。トレーニング中、YOGA SPOTのシグネチャースタイルであるヴィンヤサヨガのシークエンスをベースに深いプラクティスを体感し習得します。
解剖学＆生理学
- 安全で効果的なヨガを実践し指導するための解剖学・生理学
- 身体の構造、仕組み、機能
- ヨガのアサナと動きから身体の構造、仕組みを理解する、アサナの解剖学的分析
エネルギー体の解剖学
- ３つの体、人体５層論、チャクラ、
ナディ（エネルギーの経路）
ナダヨガ、マントラ、チャンティング
ヨガ哲学
- ヴェーダンタ哲学、ハタヨガのルーツであるタントラヨガ、ラージャ・ヨガ、パタンジャリのヨガスートラ、バガヴァッド・ギーターなどを元にヨガの哲学を探究します
ヨガを生きるライフスタイル＆モラル｜Life Style & Ethics
- 正しい食事法
- ヨガの先生のあるべき姿勢、責任
グループワーク＆
プレゼンテーションスキル
- 個人レッスン、グループレッスン、講義、ヨガクラスをリードする時の姿勢、言葉、プレゼンテーションスキルを習得します
- グループワーク、ディスカッション、質疑応答
○上記内容は予告無く変更になる場合がございます予めご了承ください。
ヨガスポット認定のヴィンヤサフローヨガ・ティーチャートレーニングを通して、ヨガがホリスティック、全体論的なプラクティスであり、人々の心と身体の健康をあらゆるレベルでサポートしてくれると言う理解を深め、力強いヨガの、さらに真のヨガティーチャーとしての土台を築いていきます。ヨガに対しての新たな尊敬が生まれるでしょう。
魂を自由にするヨガ哲学、ヨガの原理、心と身体を解き放つディープなポーズの練習、身体と心のエネルギーのアラインメント、身体の知的な動かした方、呼吸法、ポーズの修正方法、知的なシークエンスの作り方などの知識を身につけながら、深いプラクティスを実践し、習得します。
講師
New York University
ニューヨーク大学（米国・ニューヨーク） 政治学部 学士号所得
Yonsei University 延世大学（韓国・ソウル）国際大学院 国際関係学部 首席で修士号所得
全米ヨガアライアンス
ERYT500レベル、日本で二人のみのPrana Flow®正式指導者
スワン・ファウンデーション・フー・アーユルヴェーダ＆ヨガの共同創設者であるギァンミトラ・サラスワティは
インドゴアを拠点としている。
スワンヨガを通しアーユルヴェーダとヨガの伝統的な知識をコミュニティーの人々のニーズに合わせて伝授している。 ゴアにあるスワンヨガ・リトリートの共同創設者でもある彼は、毎年１０月〜５月にかけてリトリートセンターをマネージしながらヨガを指導している。オフシーズンの期間はマヨルカ島を拠点とし、ヨガ哲学やヨガニドラのセミナーを開催している。長年の経験を持つヨガ指導者であるギアンミトラはヨガニドラの発祥地のインドのビハール・スクール・オフ・ヨガでトレーニングを受け彼のグルである、スワーミ・ニランジャアナンダよりダシュナミ・サニヤサとしてのイニシエィションを受け伝統的なヨガの叡智を伝授されている。
「Ayatana Healing Space」「Ayatana school of Healing」主宰
「湘南コンシャスリビング」主宰
２０００年よりアロマセラピストとして活動。
２００５年アーユルヴェーダを本格的に学ぶためインドへ。Indus Valley Ayurvedic Centreにてセラピスト・トレーニングコース、ビューティケアコース修了。以降、毎年１ヶ月～半年間インド各地のアーユルヴェーダ施設・病院、アシュラム（僧院）に滞在し、学び続けている。ビューティーケア、プレグナンシーケア、チャイルドケア、ベビーマッサージ、ニュートリション＆クッカリーコース、パンチャカルマ体験学習、ヨーガ集中コース他修了。アーユルヴェーダ他各種トリートメントを施術。ベーシックからセラピスト養成まで、様々な講座も開催している。「湘南コンシャスリビング」にて、自然と共に生きるライフスタイルを提案。
２０２４年
対面式
am〜pm 休息あり
| Beginning Vinyasa |
|---|
| １）月日（土） |
| ２）月日（日） |
| ３）月日（土） |
| ４）月日（日） |
| ５）月日（土） |
| ６）月日（土） |
| ７）月日（土） |
| Middle Vinyasa |
|---|
| ８）月日（日） |
| ９）月日（土） |
| １０）月日（日） |
| １１）月日（土） |
| １２）月日（土） |
| １３）月日（日） |
| １４）月日（土） |
| End Vinyasa |
|---|
| １５）月日（金・祝） |
| １６）月日（土） |
| １７）月日（日） |
| １８）月日（土） |
| １９）月日（日） |
| ２０）月日（土） |
【受講生の声】
私は生後すぐに病いにかかり、それからずっと身体が弱く幼少の頃から入退院を繰り返す生活でした。Megumi
成人になっても、大学病院の特殊患者だった時期もありました。
十数年ずっと、いつもいつも朝から晩まで寝ている時でさえも、翌日の自分がどうなっているか怯えていました。
突然訪れる激しい痛みへの恐怖に取り憑かれていたような感覚です。
二十歳の誕生日の前日の朝、目が覚めたらひどく悪化していて痛みで気を失い、そのまま寝たきりになっていたこともあり、
それがトラウマとなり病状が出ていない時も眠るのが怖く、限界まで寝ないで過ごしていた時期もありました。
なので、そういうことが大きなストレスになっていてものすごく不安定で過食症の時期もあり、気持ちに余裕がなく、すごく短気でいつもイライラしていました。
ずっとずっと心の中は暗闇を彷徨っていました。
こんなふうに当時のことを、「思い出話」にできる日がくるなんて思ってもいませんでした。
病いと向き合いながらYOGA SPOTで2017年10月にティーチャートレーニング200を受講しました。
まだ、その時は通院と薬の服用を中心に生活していました。
先生方の指導して下さる熱心さに心惹かれ、2018年2月にインド ヴリンダーヴァンに行きました。
持病のある私には、インドに行く自体が大きな大きなチャレンジでした。
けれど、体調の不安や心配よりも「行ってみたい」「チャレンジしてみたい」という想いのほうがとても強かったです。
先生達と一緒に歩めば、私は変われる、何も怖くない…と思えたからです。
現地でも、そして帰国後も、とても元気でいることができました。
主治医も家族も、活気溢れる私の姿に驚いていました。
そして200TT修了後、迷わずヨガティーチャートレーニング500時間プログラムへと進みました。
気がつくと最初のインド帰国後、１回だけ通院に行っただけで、その後は通院も薬の服用もしていませんでした。生まれて初めて通院と薬への意識から離れることができていたほど元気だったからです。
200TT後に受講したモジュールでは、200TT中の内容が更に深く学べ、点と点が線になっていき先生達から教わる学びは、私の心、精神を強くしてくれました。
インドへのトレーニングにも続けて３回行くことができ、行くたびに日常生活で「運が良いな」「ついているな」ということも増えていきました。
３回目の帰国直後からコロナ禍となってしまっていますが、「４回目」が実現する日がくるのを心待ちにしています。
先生達や練習仲間とたくさん笑い、時には涙を流したり、様々なことにチャレンジしたり、掛け替えのない時間を過ごすことができました。
OMkari先生とSundari先生からは、小中高学校では教わらないことをたくさん教えて頂きました。
大人になってからできなかったことが、できるようになっていく真の喜び、可能性、継続の大切さ重要さと向き合えた経験は私の宝です。
このように、私の大きな成長に導いて下さった
OMkari先生とSundari先生に出会えたこと、
YOGA SPOTで学ぶことができて私はとても幸福です。
500時間プログラムを修了し「ようやく土壌が調った」という気持ちです。
その土壌に、これからもヨガのテクニックの栄養を注ぎ、種を育て私自身を成長させていきます。
今後もよろしくお願い致します。
私がYOGA SPOTのプラクティスにより、病いから離れることが出来た奇跡的な実現を文章で伝えても実体験しないとわからないと思います。
なので、先生方からの学びにより
１人でも多くの方が暗闇から光への旅をしてほしいと思っています。
2021年4月 YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間プログラム修了
全米ヨガアライアンス登録校
- ヨガスポット認定ヴィンヤサフローヨガティーチャートレーニングは受講生のヨガの体験と知識を深める為の優れたプログラムです。
- すでにヨガインストラクターをしていなくても、今後ヨガティーチャーになる計画が無くても受講可能です。ヨガの練習を半年以上継続している事、ヨガの練習と知識への強い探究心がある事が望ましいです。
- ヨガスポットは Yoga Alliance RYS 200 & 300 | 全米ヨガアライアンス２００時間＆３００時間の登録校です。
- YOGA SPOT認定のヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング２００時間プログラムを無事修了後は、RYT２００（Registered Yoga Teacher 登録ヨガ講師）としてヨガアライアンスに登録する事が可能です。
【プログラム修了の必要条件】
- プログラム全日出席（１９０時間のコンタクト時間）欠席する日はオンデマンド録画動画で受講可能
- 最終課題（１０時間ノンコンタクト時間）
- 長期コースは６月から５ヶ月間（月２、３回）の実習（１９０時間のコンタクトアワー）を完了後、課題提出期限は４ヶ月後です。５ヶ月間の実習完了後はゆっくりと４ヶ月かけて実習で学んだ事を根付かせ、ノートを整理し、課題に取り組み、ティーチャートレーニングで学んだヨガの叡智を各人の中にしっかりと書き込み、浸透させていきます。課題提出期限は実習完了から４ヶ月後ですが、早々に修了したい方は実習完了後直ぐに課題を提出していただき各人のタイミングで修了していただく事が可能です。
オンライン＆オンデマンド
- ZOOMを使用しオンラインライブ配信と対面授業のハイブリッド形式で行う予定です。
- 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
- オンラインライブ配信の授業を欠席する場合はオンデマンド録画動画で欠席した日の授業を受講可能です。
- オンデマンド録画動画は専用のVIMEOサイトで半年間ご視聴いただけます。
- お申込み完了後に特典の無料回数券を発行いたしますので特典回数券を使用し毎日配信中のオンラインクラスへご参加いただけます。
受講費
正規
-
通常４７万円→オンライン価格４２万円
-
申込金５万円
（申込日から１週間以内） -
特典：１５回券（２ヶ月有効）
-
再受講は半額以下
早割
-
早割４５万円→オンライン価格４０万円
-
申込金５万円
（申込日から１週間以内） -
早割特典：２０回券
（２ヶ月間有効） -
早割でのお支払い完了期日は今年１２月１５日まで
- 特典の回数券は申込完了日よりご利用いただけます
- 当プログラムを半額以下の２２万円（税込）で再受講可能 （単位として３０時間加算）
- 前年に欠席した分の単位を補うため、もしくは自身の学びのための再受講料は１日１１０００円（税込）
- 再受講ご希望の方はお問い合わせフォームよりお申し込みください
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他、ご不明点はお気軽に
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