私達が日々ヨガスタジオで実践しているヨガは呼吸を意識しながら身体で様々なポーズ、アサナをとっていく方法、ポーズを練習するヨガをハタヨガと言います。

知的なポーズの構成（シークエンス）と呼吸を深く意識しながらゆっくりとポーズを１つ１つ丁寧に行うハタヨガは特にヨガ初心者向けクラスや基本的なヨガクラスに最適なプログラムです。

この５０時間のハタヨガ・ティーチャートレーニングはヨガのポーズとクラスのシークエンス方法の基本を学び、初心者や基本クラスを指導するためのテクニックを幅広く学んでいくヨガティーチャートレーニングです。

これからヨガティーチャーになりたい方はこの基本コースからぜひ、スタートしてみてください。ヨガインストラクターになる予定はなくても、自身のヨガの練習やヨガの理解を深めたい方も安心してご参加ください。何事も基本が大事と言えますが、すでにヨガインストラクターをされている方でも初心に戻り、知識を強化したいにオススメです。

ヨガインストラクター資格を所得するためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して、自己の浄化、成長、そして進化を遂げて行く実用的なプログラムです。

このヨガティーチャートレーニングでは、真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。

ヨガスポット認定のヨガティーチャー・トレーニングを通して幅広いヨガの知識を身につけて頂くため、世界のヨガコミュニティーを牽引している、マスター・ヨガティーチャー達のもとで経験を積んだ講師陣が皆様をガイドして行きます。