2021年6月26日(土)〜
12月12日(土)
全20日

ヴィンヤサヨガ

ティーチャートレーニング

200時間

オンライン オンデマンド

今期は特別オンライン価格でご提供!

 

2021年6月26日スタート

 

さらにパワーアップ&進化した
濃厚濃密、スピリチュアル、ディープ&ジューシー

真にライフチェンジングなヨガの旅

 

ヴィンヤサヨガ
ティーチャートレーニング
200時間

深くダイナミックにヨガを学び、
ヨガを生きる実践者として

ヨガ指導者としてのライフチェンジングなヨガ旅を体験してみませんか?

 

ヨガインストラクター資格所得ためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して

自己の浄化、進化成長、変容を遂げる実用的なヨガティーチャートレーニングです。

 

YOGA SPOTは創立16年の老舗ヨガ教室。ヨガティーチャートレーニングも10年以上指導している経験豊富な一流講師陣が受講生を真に

ライフチェンジングなヨガの旅をガイドします。

 

ヨガスポット認定のヨガアライアンス登録 RYT200ヴィンヤサフローヨガインストラクター養成コースでは、ヨガインストラクターを目指している方、すでにヨガインストラクーをしている方で基本に戻り、ヨガの知識を深め、強化したい方、ヨガが大好きでさらに勉強を深め、成長、進化を遂げたいヨガ・プラクティショナーまで、より深くヨガの体験に飛び込み、ヨガの幅広い知識を探究し、ヨガのヒーリングの知識を人々と共有するためのスキルを身につけるためデザインされた、日本では今までにないヨガティーチャー・トレーニングです。

 

当校のヨガティーチャー・トレーニングでは真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを包括的、創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。

 

 

ヨガスポットの真ヴィンヤサの意味を反映している知的でジューシーなヴィンヤサフローヨガの練習を通して、単調な日常に新発見、深い意味、力強さとしなやかさのバランスを見出だせる様にOMkari&Sundariが皆様を心の中心へとガイドいたします。

 

現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、トランスフォメーショナル(変化を齎す)、スピリットフル(魂に満ち溢れている)、同時に身体的なプラクティスです。高意識なプラーナ、生命のエネルギーの流れは、日常的な生活とsoulfulで神秘的な生活をつなげてくれる力強い橋を作ってくれます。私達の大きな可能性と本来の可能性に気づき、目覚めさせてくれるスピリチュアル、ディープ&ジューシーなパワフルなヨガプラクティスです。

 

 

当コースご受講をご検討の方でヨガスポットのヨガレッスン未体験の方はぜひ一度体験レッスンにお気軽にご参加ください。

YOGA SPOT のシグネチャースタイルであり、現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィニヨガなどのルーツである、クリシュナマチャリアの教えをルーツとしています。

 

このヴィンヤサヨガティーチャートレーニングは、ヴィンヤサヨガの理論とプラクティスにフォーカスを置きますが、伝統的なハタヨガ、ヨガスポットのシグネチャースタイルの月のフローヨガなどの基礎も築いて行きます。

 

座学と実践を通して下記を学び、ヴィンヤサヨガの理解を深め、上質な指導技術を身につけて行きます。ヨガ講師資格所得だけのためのヨガインストラクター養成コースではなく、上質な指導法を学べる、生徒一人ひとりのヒーリングとトランスフォーメーション(変容)をガイドする、真のヨガティーチャーを養成する優れたプログラムです。

カリキュラム

知的に構成された最高水準の当プログラムを通して本格的なヒーリングヨガの指導方法をお伝えします。安全で知的なヨガの指導方法と自己の進化と成長をサポートする様々なツールを学んで行きます。本格的なヨガのプラクティスを指導するために、私達の内側のパワーセンターにフォーカスを起きます。ヨガのパワフルなセルフケアーのシステムを学び高い意識のある生活が歩める様に、そして他者をインスパイアし、サポートできるように成長していきます。

 

 

真のヨガとヴィンヤサの意味を反映しているヨガの叡智、実践法と重要なツールを学び、ヨガの力強い叡智の土台を築き、強化し、各人が 『ベストな自分になる』ためのポジティブなトレンスフォーメーション(変容)を遂げられる様になるプログラムです。

 

 

4つのヨガの道をベースにヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、月のフローヨガ、アラインメントの原理、呼吸法、プラーナヤーマ、エネルギーロック、バンダ、ポーズ、ムードラ(手や指で形を作りエネルギーに封をする方法)知的でクリエィティヴなヨガシークエンスの構成方法、ポーズのアシスト&アジャスト方法、アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガ哲学、ナダヨガ、マントラ、チャンティング、サンスクリット語のアサナ名、解剖学、日々の各人のプラクティスを深める方法、知的で安全なヨガ指導方法、スキルとツールを学びます。

 

 

真の 「ヴィンヤサ」 の意味を紐解き、理解し、実践を通して各人の、そして生徒の進化と成長をサポートする人生の「ヴィンヤサ」をシークエンスする方法とヴィンヤサの真の意味を反映した知的なヴィンヤサフローヨガのシークエンスをガイド出来る様に成長していくプログラムです。

 

4つのヨガの道

  • カルマヨガ   (行動のヨガ)
  • ギャーナヨガ(叡智のヨガ)
  • バクティヨガ(信愛のヨガ)
  • ラージャヨガ(瞑想のヨガ)
生命力をサポートし
栄養を与えてくれるヨガの知的で安全な
指導方法を学び習得します
ヴィンヤサヨガとハタヨガの真髄
ハタヨガ、太陽と月のヨガの真の意味を紐解き、理解し、その理解を反映したヨガクラスの構成方法と指導方法
呼吸法、プラーナヤーマの
原理、指導方法
知的、ソールフル、ディープ&ジューシーなヴィンヤサヨガの指導方法、指導技術ヴィンヤサヨガの知的な
シークエンスの構成方法、理論、原理、テクニック、スキル
各種ヨガクラスのテーマに合うナマスカー
太陽礼拝、月礼拝、リズミック・ヴィンヤサ、ダンシング・ウォリヤー
ヨガクラスのテーマ作り体力消耗を防ぎ、生命力をサポートし、栄養を与えるヴィンヤサヨガの
練習方法
基本ポーズ群、中級バリエーション、軽減法、ポーズの禁忌
ポーズの安全で的確なアシスト&アジャスト
修正方法
ポーズのキーアクション
各ポーズにおいて鍵となるアクション
ポーズの足のパターン、骨盤の位置、脚のスパイラルアクション、背骨のアラインメントサンスクリット語のポーズ名とヨガ哲学を理解するためのサンスクリット語
パンチャヴァーユ
5つのエネルギーのアラインメント全てのポーズの動きを司るエネルギーの動き、エネルギーのアラインメントをベースにアサナのプラクティスの基礎を築く
ヨガ哲学
ヴェーダーンタ哲学
パタンジャリのラージャヨガ
アシュタンガヨガ 八支則
ヨガへの8段階のステップ
チャクラをバランスするクリヤ(目的別エクササイズ・セット)練習、マントラ、瞑想
ムードラを使ったマントラ瞑想(ムードラとは手や指で形を作りエネルギーに印、封をする方法) マントラチャンティング
ジャパ瞑想法
アーユルヴェーダの基礎知識
アーユルヴェーダのセルフケアー方法
陰陽5元素をバランスするヨガプラクティス、ヨガのセルフケアーとヒーリングのシステム
ヨガクラスの準備、音楽の使い方、プロップス、プロックやベルト等のヨガ道具の使い方ヨガクラスに友好的な言葉の使い方、ヨガティーチャーとしてヨガクラスを教えるにあたっての注意点、NG点Sva Sadhana
セルフケアー、セルフプラクティス、セルフスタディー
ヨガのビジネスについて、ヨガティーチャーとして旅立つためのカウンセリング
パーソナル・サダナ

毎日のディープでスピリチュアルなヴィンヤサフローの(ポーズ)アサナプラクティス、瞑想、呼吸法、プラーナヤーマ、ムードラ、バクティヨガ、マントラ・チャンティングのサダナ(スピリチュアル・プラクティス)を通してヨガプラクティスを身体に根付かせ、ヨガを生きる 「living yoga」 へのコネクションを深めて行きます。トレーニング中、YOGA SPOTのシグネチャースタイルであるヴィンヤサヨガのシークエンスをベースに深いプラクティスを体感し習得します。

 

解剖学&生理学
  • 安全で効果的なヨガを実践し指導するための解剖学・生理学
  • 身体の構造、仕組み、機能
  • ヨガのアサナと動きから身体の構造、仕組みを理解する、アサナの解剖学的分析

エネルギー体の解剖学
  • 3つの体、人体5層論、チャクラ、
    ナディ(エネルギーの経路)

 

ナダヨガ、マントラ、チャンティング

 

ヨガ哲学
  • ヴェーダンタ哲学、ハタヨガのルーツであるタントラヨガ、ラージャ・ヨガ、パタンジャリのヨガスートラ、バガヴァッド・ギーターなどを元にヨガの哲学を探究します

 

ヨガを生きるライフスタイル&モラル|Life Style & Ethics
  • 正しい食事法
  • ヨガの先生のあるべき姿勢、責任

 

グループワーク&
プレゼンテーションスキル
  •  個人レッスン、グループレッスン、講義、ヨガクラスをリードする時の姿勢、言葉、プレゼンテーションスキルを習得します
  •  グループワーク、ディスカッション、質疑応答

○上記内容は予告無く変更になる場合がございます予めご了承ください。

 

ヨガスポット認定のヴィンヤサフローヨガ・ティーチャートレーニングを通して、ヨガがホリスティック、全体論的なプラクティスであり、人々の心と身体の健康をあらゆるレベルでサポートしてくれると言う理解を深め、力強いヨガの、さらに真のヨガティーチャーとしての土台を築いていきます。ヨガに対しての新たな尊敬が生まれるでしょう。

 

 

魂を自由にするヨガ哲学、ヨガの原理、心と身体を解き放つディープなポーズの練習、身体と心のエネルギーのアラインメント、身体の知的な動かした方、呼吸法、ポーズの修正方法、知的なシークエンスの作り方などの知識を身につけながら、深いプラクティスを実践し、習得します。

講師

日時 全20日間
毎回 10am〜7pm 休息あり

Beginning Vinyasa
1)6月26日(土)
2)6月27日(日)
3)7月3日(土)
4)7月4日(日)
5)7月31日(土)
6)8月8日(日)
7)8月9日(月・祝)
Middle Vinyasa
8)8月28日(土)
9)9月18日(土)
10)9月19日(日)
11)9月23日(木・祝)
12)10月2日(土)
13)10月3日(日)
14)10月30日(土)
End Vinyasa
 
15)11月3日(水・祝)
16)11月13日(土)
17)11月23日(火・祝)
18)12月4(土)
19)12月5日(日)
20)12月11日(土)

【受講生の声】

Megumi

私は生後すぐに病いにかかり、それからずっと身体が弱く幼少の頃から入退院を繰り返す生活でした。

成人になっても、大学病院の特殊患者だった時期もありました。

十数年ずっと、いつもいつも朝から晩まで寝ている時でさえも、翌日の自分がどうなっているか怯えていました。

突然訪れる激しい痛みへの恐怖に取り憑かれていたような感覚です。

二十歳の誕生日の前日の朝、目が覚めたらひどく悪化していて痛みで気を失い、そのまま寝たきりになっていたこともあり、

それがトラウマとなり病状が出ていない時も眠るのが怖く、限界まで寝ないで過ごしていた時期もありました。

なので、そういうことが大きなストレスになっていてものすごく不安定で過食症の時期もあり、気持ちに余裕がなく、すごく短気でいつもイライラしていました。

ずっとずっと心の中は暗闇を彷徨っていました。



こんなふうに当時のことを、「思い出話」にできる日がくるなんて思ってもいませんでした。



病いと向き合いながらYOGA SPOTで2017年10月にティーチャートレーニング200を受講しました。

まだ、その時は通院と薬の服用を中心に生活していました。

先生方の指導して下さる熱心さに心惹かれ、2018年2月にインド ヴリンダーヴァンに行きました。

持病のある私には、インドに行く自体が大きな大きなチャレンジでした。

けれど、体調の不安や心配よりも「行ってみたい」「チャレンジしてみたい」という想いのほうがとても強かったです。

先生達と一緒に歩めば、私は変われる、何も怖くない…と思えたからです。

現地でも、そして帰国後も、とても元気でいることができました。

主治医も家族も、活気溢れる私の姿に驚いていました。



そして200TT修了後、迷わずヨガティーチャートレーニング500時間プログラムへと進みました。

気がつくと最初のインド帰国後、1回だけ通院に行っただけで、その後は通院も薬の服用もしていませんでした。生まれて初めて通院と薬への意識から離れることができていたほど元気だったからです。



200TT後に受講したモジュールでは、200TT中の内容が更に深く学べ、点と点が線になっていき先生達から教わる学びは、私の心、精神を強くしてくれました。

インドへのトレーニングにも続けて3回行くことができ、行くたびに日常生活で「運が良いな」「ついているな」ということも増えていきました。

3回目の帰国直後からコロナ禍となってしまっていますが、「4回目」が実現する日がくるのを心待ちにしています。



先生達や練習仲間とたくさん笑い、時には涙を流したり、様々なことにチャレンジしたり、掛け替えのない時間を過ごすことができました。

OMkari先生とSundari先生からは、小中高学校では教わらないことをたくさん教えて頂きました。

大人になってからできなかったことが、できるようになっていく真の喜び、可能性、継続の大切さ重要さと向き合えた経験は私の宝です。

このように、私の大きな成長に導いて下さった

OMkari先生とSundari先生に出会えたこと、

YOGA SPOTで学ぶことができて私はとても幸福です。



500時間プログラムを修了し「ようやく土壌が調った」という気持ちです。

その土壌に、これからもヨガのテクニックの栄養を注ぎ、種を育て私自身を成長させていきます。

今後もよろしくお願い致します。



私がYOGA SPOTのプラクティスにより、病いから離れることが出来た奇跡的な実現を文章で伝えても実体験しないとわからないと思います。

なので、先生方からの学びにより

1人でも多くの方が暗闇から光への旅をしてほしいと思っています。



2021年4月 YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間プログラム修了

【受講の必要条件】

  • ヨガスポット認定ヴィンヤサフローヨガティーチャートレーニングは受講生のヨガの体験と知識を深める為の優れたプログラムです。
  • すでにヨガインストラクターをしていなくても、今後ヨガティーチャーになる計画が無くても受講可能です。ヨガの練習を半年以上継続している事、ヨガの練習と知識への強い探究心がある事が望ましいです。
  • ヨガスポットは Yoga Alliance RYS 200 & 300 | 全米ヨガアライアンス200時間&300時間の登録校です。
  • YOGA SPOT認定のヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間プログラムを無事修了後は、RYT200(Registered Yoga Teacher 登録ヨガ講師)としてヨガアライアンスに登録する事が可能です。ヨガアライアンスのRYT200として登録条件を満たすためには、トレーニング中の全てのセッションに欠席、遅刻、早退をせず、全モジュールを必修する事が必要です。

【プログラム修了の必要条件】

会場

  • 20日間の全授業ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • オンラインライブ配信の授業を欠席する場合はオンデマンド録画動画で欠席した日の授業を受講可能です。
  • オンデマンド録画動画は専用のVIMEOサイトで半年間ご視聴いただけます。
  • お申込み完了後に特典の無料回数券を発行いたしますので特典回数券を使用し毎日配信中のオンラインクラスへご参加いただけます。

受講料

正規受講料

¥517000
¥ 462,000
  • 通常47万円→オンライン価格42万円(税抜)
  • 申込金5万円
    (申込日から1週間以内)
  • 特典:15回券(2ヶ月有効)
正規授業料

早割価格

¥473000
¥ 440,000
  • 早割43万円→オンライン価格40万円(税抜)
  • 申込金5万円
    (申込日から1週間以内)
  • 早割特典:15回券
    (3ヶ月間有効)
早割授業料

【早割価格でのお支払い完了期日】
2021年2月末日まで

  • 当プログラムを半額以下の22万円(税込)で再受講可能 (単位として30時間加算)
  • 前年に欠席した分の単位を補うため、もしくは自身の学びのための再受講料は1日11000円(税込)
  • お問い合わせフォームよりお申し込みください

オンラインカウンセリング
(個別説明会)のご予約
他、ご不明点はお気軽に
お問い合わせください

Copy Right©YOGA SPOT All Rights Reserved
禁無断転載

説明

 

2021年6月26日(土)〜
12月12日(土)
全20日

ヴィンヤサヨガ

ティーチャートレーニング

200時間

オンライン オンデマンド

今期は特別オンライン価格でご提供!

 

2021年6月26日スタート

 

さらにパワーアップ&進化した
濃厚濃密、スピリチュアル、ディープ&ジューシー

真にライフチェンジングなヨガの旅

 

ヴィンヤサヨガ
ティーチャートレーニング
200時間

深くダイナミックにヨガを学び、
ヨガを生きる実践者として

ヨガ指導者としてのライフチェンジングなヨガ旅を体験してみませんか?

 

ヨガインストラクター資格所得ためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して

自己の浄化、進化成長、変容を遂げる実用的なヨガティーチャートレーニングです。

 

YOGA SPOTは創立16年の老舗ヨガ教室。ヨガティーチャートレーニングも10年以上指導している経験豊富な一流講師陣が受講生を真に

ライフチェンジングなヨガの旅をガイドします。

 

ヨガスポット認定のヨガアライアンス登録 RYT200ヴィンヤサフローヨガインストラクター養成コースでは、ヨガインストラクターを目指している方、すでにヨガインストラクーをしている方で基本に戻り、ヨガの知識を深め、強化したい方、ヨガが大好きでさらに勉強を深め、成長、進化を遂げたいヨガ・プラクティショナーまで、より深くヨガの体験に飛び込み、ヨガの幅広い知識を探究し、ヨガのヒーリングの知識を人々と共有するためのスキルを身につけるためデザインされた、日本では今までにないヨガティーチャー・トレーニングです。

 

当校のヨガティーチャー・トレーニングでは真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを包括的、創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。

 

 

ヨガスポットの真ヴィンヤサの意味を反映している知的でジューシーなヴィンヤサフローヨガの練習を通して、単調な日常に新発見、深い意味、力強さとしなやかさのバランスを見出だせる様にOMkari&Sundariが皆様を心の中心へとガイドいたします。

 

現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、トランスフォメーショナル(変化を齎す)、スピリットフル(魂に満ち溢れている)、同時に身体的なプラクティスです。高意識なプラーナ、生命のエネルギーの流れは、日常的な生活とsoulfulで神秘的な生活をつなげてくれる力強い橋を作ってくれます。私達の大きな可能性と本来の可能性に気づき、目覚めさせてくれるスピリチュアル、ディープ&ジューシーなパワフルなヨガプラクティスです。

 

 

当コースご受講をご検討の方でヨガスポットのヨガレッスン未体験の方はぜひ一度体験レッスンにお気軽にご参加ください。

YOGA SPOT のシグネチャースタイルであり、現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガは、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィニヨガなどのルーツである、クリシュナマチャリアの教えをルーツとしています。

 

このヴィンヤサヨガティーチャートレーニングは、ヴィンヤサヨガの理論とプラクティスにフォーカスを置きますが、伝統的なハタヨガ、ヨガスポットのシグネチャースタイルの月のフローヨガなどの基礎も築いて行きます。

 

座学と実践を通して下記を学び、ヴィンヤサヨガの理解を深め、上質な指導技術を身につけて行きます。ヨガ講師資格所得だけのためのヨガインストラクター養成コースではなく、上質な指導法を学べる、生徒一人ひとりのヒーリングとトランスフォーメーション(変容)をガイドする、真のヨガティーチャーを養成する優れたプログラムです。

カリキュラム

知的に構成された最高水準の当プログラムを通して本格的なヒーリングヨガの指導方法をお伝えします。安全で知的なヨガの指導方法と自己の進化と成長をサポートする様々なツールを学んで行きます。本格的なヨガのプラクティスを指導するために、私達の内側のパワーセンターにフォーカスを起きます。ヨガのパワフルなセルフケアーのシステムを学び高い意識のある生活が歩める様に、そして他者をインスパイアし、サポートできるように成長していきます。

 

 

真のヨガとヴィンヤサの意味を反映しているヨガの叡智、実践法と重要なツールを学び、ヨガの力強い叡智の土台を築き、強化し、各人が 『ベストな自分になる』ためのポジティブなトレンスフォーメーション(変容)を遂げられる様になるプログラムです。

 

 

4つのヨガの道をベースにヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、月のフローヨガ、アラインメントの原理、呼吸法、プラーナヤーマ、エネルギーロック、バンダ、ポーズ、ムードラ(手や指で形を作りエネルギーに封をする方法)知的でクリエィティヴなヨガシークエンスの構成方法、ポーズのアシスト&アジャスト方法、アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガ哲学、ナダヨガ、マントラ、チャンティング、サンスクリット語のアサナ名、解剖学、日々の各人のプラクティスを深める方法、知的で安全なヨガ指導方法、スキルとツールを学びます。

 

 

真の 「ヴィンヤサ」 の意味を紐解き、理解し、実践を通して各人の、そして生徒の進化と成長をサポートする人生の「ヴィンヤサ」をシークエンスする方法とヴィンヤサの真の意味を反映した知的なヴィンヤサフローヨガのシークエンスをガイド出来る様に成長していくプログラムです。

 

4つのヨガの道

  • カルマヨガ   (行動のヨガ)
  • ギャーナヨガ(叡智のヨガ)
  • バクティヨガ(信愛のヨガ)
  • ラージャヨガ(瞑想のヨガ)
生命力をサポートし
栄養を与えてくれるヨガの知的で安全な
指導方法を学び習得します
ヴィンヤサヨガとハタヨガの真髄
ハタヨガ、太陽と月のヨガの真の意味を紐解き、理解し、その理解を反映したヨガクラスの構成方法と指導方法
呼吸法、プラーナヤーマの
原理、指導方法
知的、ソールフル、ディープ&ジューシーなヴィンヤサヨガの指導方法、指導技術ヴィンヤサヨガの知的な
シークエンスの構成方法、理論、原理、テクニック、スキル
各種ヨガクラスのテーマに合うナマスカー
太陽礼拝、月礼拝、リズミック・ヴィンヤサ、ダンシング・ウォリヤー
ヨガクラスのテーマ作り体力消耗を防ぎ、生命力をサポートし、栄養を与えるヴィンヤサヨガの
練習方法
基本ポーズ群、中級バリエーション、軽減法、ポーズの禁忌
ポーズの安全で的確なアシスト&アジャスト
修正方法
ポーズのキーアクション
各ポーズにおいて鍵となるアクション
ポーズの足のパターン、骨盤の位置、脚のスパイラルアクション、背骨のアラインメントサンスクリット語のポーズ名とヨガ哲学を理解するためのサンスクリット語
パンチャヴァーユ
5つのエネルギーのアラインメント全てのポーズの動きを司るエネルギーの動き、エネルギーのアラインメントをベースにアサナのプラクティスの基礎を築く
ヨガ哲学
ヴェーダーンタ哲学
パタンジャリのラージャヨガ
アシュタンガヨガ 八支則
ヨガへの8段階のステップ
チャクラをバランスするクリヤ(目的別エクササイズ・セット)練習、マントラ、瞑想
ムードラを使ったマントラ瞑想(ムードラとは手や指で形を作りエネルギーに印、封をする方法) マントラチャンティング
ジャパ瞑想法
アーユルヴェーダの基礎知識
アーユルヴェーダのセルフケアー方法
陰陽5元素をバランスするヨガプラクティス、ヨガのセルフケアーとヒーリングのシステム
ヨガクラスの準備、音楽の使い方、プロップス、プロックやベルト等のヨガ道具の使い方ヨガクラスに友好的な言葉の使い方、ヨガティーチャーとしてヨガクラスを教えるにあたっての注意点、NG点Sva Sadhana
セルフケアー、セルフプラクティス、セルフスタディー
ヨガのビジネスについて、ヨガティーチャーとして旅立つためのカウンセリング
パーソナル・サダナ

毎日のディープでスピリチュアルなヴィンヤサフローの(ポーズ)アサナプラクティス、瞑想、呼吸法、プラーナヤーマ、ムードラ、バクティヨガ、マントラ・チャンティングのサダナ(スピリチュアル・プラクティス)を通してヨガプラクティスを身体に根付かせ、ヨガを生きる 「living yoga」 へのコネクションを深めて行きます。トレーニング中、YOGA SPOTのシグネチャースタイルであるヴィンヤサヨガのシークエンスをベースに深いプラクティスを体感し習得します。

 

解剖学&生理学
  • 安全で効果的なヨガを実践し指導するための解剖学・生理学
  • 身体の構造、仕組み、機能
  • ヨガのアサナと動きから身体の構造、仕組みを理解する、アサナの解剖学的分析

エネルギー体の解剖学
  • 3つの体、人体5層論、チャクラ、
    ナディ(エネルギーの経路)

 

ナダヨガ、マントラ、チャンティング

 

ヨガ哲学
  • ヴェーダンタ哲学、ハタヨガのルーツであるタントラヨガ、ラージャ・ヨガ、パタンジャリのヨガスートラ、バガヴァッド・ギーターなどを元にヨガの哲学を探究します

 

ヨガを生きるライフスタイル&モラル|Life Style & Ethics
  • 正しい食事法
  • ヨガの先生のあるべき姿勢、責任

 

グループワーク&
プレゼンテーションスキル
  •  個人レッスン、グループレッスン、講義、ヨガクラスをリードする時の姿勢、言葉、プレゼンテーションスキルを習得します
  •  グループワーク、ディスカッション、質疑応答

○上記内容は予告無く変更になる場合がございます予めご了承ください。

 

ヨガスポット認定のヴィンヤサフローヨガ・ティーチャートレーニングを通して、ヨガがホリスティック、全体論的なプラクティスであり、人々の心と身体の健康をあらゆるレベルでサポートしてくれると言う理解を深め、力強いヨガの、さらに真のヨガティーチャーとしての土台を築いていきます。ヨガに対しての新たな尊敬が生まれるでしょう。

 

 

魂を自由にするヨガ哲学、ヨガの原理、心と身体を解き放つディープなポーズの練習、身体と心のエネルギーのアラインメント、身体の知的な動かした方、呼吸法、ポーズの修正方法、知的なシークエンスの作り方などの知識を身につけながら、深いプラクティスを実践し、習得します。

講師

日時 全20日間
毎回 10am〜7pm 休息あり

Beginning Vinyasa
1)6月26日(土)
2)6月27日(日)
3)7月3日(土)
4)7月4日(日)
5)7月31日(土)
6)8月8日(日)
7)8月9日(月・祝)
Middle Vinyasa
8)8月28日(土)
9)9月18日(土)
10)9月19日(日)
11)9月23日(木・祝)
12)10月2日(土)
13)10月3日(日)
14)10月30日(土)
End Vinyasa
 
15)11月3日(水・祝)
16)11月13日(土)
17)11月23日(火・祝)
18)12月4(土)
19)12月5日(日)
20)12月11日(土)

【受講生の声】

Megumi

私は生後すぐに病いにかかり、それからずっと身体が弱く幼少の頃から入退院を繰り返す生活でした。

成人になっても、大学病院の特殊患者だった時期もありました。

十数年ずっと、いつもいつも朝から晩まで寝ている時でさえも、翌日の自分がどうなっているか怯えていました。

突然訪れる激しい痛みへの恐怖に取り憑かれていたような感覚です。

二十歳の誕生日の前日の朝、目が覚めたらひどく悪化していて痛みで気を失い、そのまま寝たきりになっていたこともあり、

それがトラウマとなり病状が出ていない時も眠るのが怖く、限界まで寝ないで過ごしていた時期もありました。

なので、そういうことが大きなストレスになっていてものすごく不安定で過食症の時期もあり、気持ちに余裕がなく、すごく短気でいつもイライラしていました。

ずっとずっと心の中は暗闇を彷徨っていました。



こんなふうに当時のことを、「思い出話」にできる日がくるなんて思ってもいませんでした。



病いと向き合いながらYOGA SPOTで2017年10月にティーチャートレーニング200を受講しました。

まだ、その時は通院と薬の服用を中心に生活していました。

先生方の指導して下さる熱心さに心惹かれ、2018年2月にインド ヴリンダーヴァンに行きました。

持病のある私には、インドに行く自体が大きな大きなチャレンジでした。

けれど、体調の不安や心配よりも「行ってみたい」「チャレンジしてみたい」という想いのほうがとても強かったです。

先生達と一緒に歩めば、私は変われる、何も怖くない…と思えたからです。

現地でも、そして帰国後も、とても元気でいることができました。

主治医も家族も、活気溢れる私の姿に驚いていました。



そして200TT修了後、迷わずヨガティーチャートレーニング500時間プログラムへと進みました。

気がつくと最初のインド帰国後、1回だけ通院に行っただけで、その後は通院も薬の服用もしていませんでした。生まれて初めて通院と薬への意識から離れることができていたほど元気だったからです。



200TT後に受講したモジュールでは、200TT中の内容が更に深く学べ、点と点が線になっていき先生達から教わる学びは、私の心、精神を強くしてくれました。

インドへのトレーニングにも続けて3回行くことができ、行くたびに日常生活で「運が良いな」「ついているな」ということも増えていきました。

3回目の帰国直後からコロナ禍となってしまっていますが、「4回目」が実現する日がくるのを心待ちにしています。



先生達や練習仲間とたくさん笑い、時には涙を流したり、様々なことにチャレンジしたり、掛け替えのない時間を過ごすことができました。

OMkari先生とSundari先生からは、小中高学校では教わらないことをたくさん教えて頂きました。

大人になってからできなかったことが、できるようになっていく真の喜び、可能性、継続の大切さ重要さと向き合えた経験は私の宝です。

このように、私の大きな成長に導いて下さった

OMkari先生とSundari先生に出会えたこと、

YOGA SPOTで学ぶことができて私はとても幸福です。



500時間プログラムを修了し「ようやく土壌が調った」という気持ちです。

その土壌に、これからもヨガのテクニックの栄養を注ぎ、種を育て私自身を成長させていきます。

今後もよろしくお願い致します。



私がYOGA SPOTのプラクティスにより、病いから離れることが出来た奇跡的な実現を文章で伝えても実体験しないとわからないと思います。

なので、先生方からの学びにより

1人でも多くの方が暗闇から光への旅をしてほしいと思っています。



2021年4月 YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間プログラム修了

【受講の必要条件】

  • ヨガスポット認定ヴィンヤサフローヨガティーチャートレーニングは受講生のヨガの体験と知識を深める為の優れたプログラムです。
  • すでにヨガインストラクターをしていなくても、今後ヨガティーチャーになる計画が無くても受講可能です。ヨガの練習を半年以上継続している事、ヨガの練習と知識への強い探究心がある事が望ましいです。
  • ヨガスポットは Yoga Alliance RYS 200 & 300 | 全米ヨガアライアンス200時間&300時間の登録校です。
  • YOGA SPOT認定のヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間プログラムを無事修了後は、RYT200(Registered Yoga Teacher 登録ヨガ講師)としてヨガアライアンスに登録する事が可能です。ヨガアライアンスのRYT200として登録条件を満たすためには、トレーニング中の全てのセッションに欠席、遅刻、早退をせず、全モジュールを必修する事が必要です。

【プログラム修了の必要条件】

会場

  • 20日間の全授業ZOOMを使用しオンラインライブ配信で行います。
  • 安定しているインターネット環境とパソコンやデバイスにZoomアプリをご用意ください。ベストな音響環境と音質で配信していますが、お手持ちのパソコンやデバイスのスピーカーによって音質が低下する場合があります。そのため、外付けスピーカーのご使用をおすすめいたします。
  • オンラインライブ配信の授業を欠席する場合はオンデマンド録画動画で欠席した日の授業を受講可能です。
  • オンデマンド録画動画は専用のVIMEOサイトで半年間ご視聴いただけます。
  • お申込み完了後に特典の無料回数券を発行いたしますので特典回数券を使用し毎日配信中のオンラインクラスへご参加いただけます。

受講料

正規受講料

¥517000
¥ 462,000
  • 通常47万円→オンライン価格42万円(税抜)
  • 申込金5万円
    (申込日から1週間以内)
  • 特典:15回券(2ヶ月有効)
正規授業料

早割価格

¥473000
¥ 440,000
  • 早割43万円→オンライン価格40万円(税抜)
  • 申込金5万円
    (申込日から1週間以内)
  • 早割特典:15回券
    (3ヶ月間有効)
早割授業料

【早割価格でのお支払い完了期日】
2021年2月末日まで

  • 当プログラムを半額以下の22万円(税込)で再受講可能 (単位として30時間加算)
  • 前年に欠席した分の単位を補うため、もしくは自身の学びのための再受講料は1日11000円(税込)
  • お問い合わせフォームよりお申し込みください

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お問い合わせください

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