宇宙の分岐点である１２月２２日の冬至まで１５日間連続毎朝ヨガニドラを実践し、今年を高意識で完了し、新年を意識的にクリエイトしませんか？

オンラインヨガニドラを毎朝１５日間生配信します。アーカイブ受講もあるので、朝のライブ配信を見逃した方はアーカイブ録画動画で２１日間何度でもヨガニドラ受け放題！

冬至に向かって、毎朝ヨガニドラを実践する15日間のチャレンジ。

ヨガニドラの深い意識状態の中で、心を静め、内側にある意識を目覚めさせながら、自分のサンカルパ（意志・決意）を少しずつ育て、高めていきます。

毎日の実践を通してサンカルパを繰り返し、潜在意識の深い領域に浸透させ、冬至という節目に向かって、その決意を確かなものへと育んでいきます。一年の終わりを迎える１２月は、この一年を振り返り、過去、現在、未来、そして自分自身を見つめ直す大切な時間です。

年末の外側の大掃除だけではなく、心や意識の内側にも目を向けてみませんか？

冬至までの１５日間、ヨガニドラの深い意識状態の中で心を静め、自分の内側に溜まった不要な思考や感情、古いパターンを手放しながら、内側の意識を整理し、整えていきます。

ヨガニドラで育む脳波と意識状態を活かし、自分のサンカルパ（意志・決意）を育み、明確にしていきます。一年を整理し、内側の大掃除をして、心と意識を新しい年を迎えるのにふさわしい状態へと調和します。

１５日間の集大成となる１２月２２日・冬至。一年で最も夜が長くなるこの日、内側で育ててきたサンカルパを最も力強く、明確なものへと高めていきます。

今年（過去）を整理し、不要なものを手放し、新しい意識と意志を持って新年へ。休息の中で意識を目覚めさせ、自分の内側から意識的に新しい未来（新年）を創造していきましょう。